儿女转念接纳父母变老，让双方都能优雅过日子

理智上我们都知道父母会老，老了以后，视力听力都会不好，体力也会下滑。本来能做的事情渐渐变得吃力，以前还能帮忙照顾第一个孙子，但第二第三个孙啊就带不动了。

刚离家的头几年还可以回家吃饭，回到老家也还算干老人去世安慰的话净整洁，后几年回家时，发现家里越来越乱，爸妈开始找不到东西，开始出现蜘蛛网，碗盘其实没有洗干净，他们吃得越来越简单，车子变得少发亲子图片动。（延伸阅读：住养老院也能充满欢笑：美国西雅图的“老人与海青银共居”就是让幼稚园进驻）

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有一种长辈，会开始很有自觉的抱怨自己变老，长辈去世了怎么安慰语句悼念对于自己能力的退化非常在意，唉声叹气。甚至因为焦虑，本来会做的事情现在也不愿意做了，如果可以，最好都让儿女回来帮忙。最令人难受的，是一天到晚说自己时间不多了，已经没有价值了。

让儿女又担心又害怕，听久了感觉很有压力，更不知如何面对。怎么每次都在讲这个？老人

长辈就像孩子，需要鼓励和肯定。当他们变老，他们也需要被接纳，他们也正在练习接纳自己。他们不再是当初一手亲子遮天的壮年爸妈，他们只要过得简简单单。

如果你的新生儿的哭闹，长辈生日送什么礼物好你可以接受，那年迈的爸妈对于体力流失的抱怨，是否也可以转念接家庭教育的重要性纳？

1 . 让爸妈放心，让他们知道你何时会回家

2. 让他们把做不到的家事先放下，等儿女回去再帮忙

3 减少他亲子鉴定需要什么材料和流程们必家庭五伦关系须单独面对不熟悉的环境，降低他们的焦虑

4 . 鼓励爸妈多运动多活动，多晒太阳，多听音乐或和人讲话

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接纳有分“主动”和“被动”。（延伸阅读亲子鉴定多少钱一次：独居不寂寞！荷兰老人生日祝福语暖男创立这家“阿嬷餐厅”为你温暖上菜）

你“被动老人与海故事梗概”地接受父母变老，就会像是不幸被迫面对一件悲剧似的，任何变化都造成不便亲子鉴定多少钱一次，一件一件累加，全都让你措手不及。当你“主动”接受父母变老，心态改变后，父长照片怎么拍母的焦虑和不安都在你的预料之中，你将长辈先睡新娘能够提早掌握应对，你会更有平常心和同理心，你能体谅他们的改变，也会家庭教育指导师是地区认证吗在自己的儿女面前，老人与海自然展现出更多包容。

心态长辈生日快乐祝福语上主动接受爸妈会老，这几年的日子会过得更好。

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原文出处：许婴宁 铁人心理师 这才是我啊、个人部落格

本文作者：

许婴宁，谘商心理师 ── 毕业于美国哈佛大学、哥伦比亚大学研究所，专长为人际议题，情绪困扰，亲子关系，兴趣为运动、旅行及铁人三项长辈生日快乐祝福语

 

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