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如何预防骨质疏松?了解自身风险,吃对食物和保健品加以改善!
只有长辈要担心“骨质疏松”吗?错! 其实骨质疏松也有年轻化... 我们的骨密度岁随着年龄逐年...
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《在焦虑星球上微笑》|不必再透过追逐什么,来证明自己的完美
你总是觉得自己拥有的不够多吗?总是一直买衣服、一直搜集周边商品,又或是一直购物?《在焦虑星球...
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看完会发现“快乐其实很简单”的一本书:《你要快乐,才能好好生活》带你找回活着的乐趣
你快乐吗?是个很简单的提问,但能马上回答或是直接说出“我快乐”的人却少之又少。你曾想过为什么...
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还在烦恼明天穿什么?3 个月只穿 33 件衣服,Project333 将改变我们的人生
每天吃什么、穿什么?是很多人经常萦绕在心头的烦恼。拥有选择是件好事,但太多的选择可能使人备感...
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“你今天有好好休息了吗?”《好好休息》:摆脱身心过劳,实践自我疼惜才能拿回人生控制权
无法顺利入睡、入睡后容易醒来……种种与睡觉相关的问题,在这个众人皆忙碌的时代,屡见不鲜。我们...
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看了也想好好生活!订阅 4 个日韩台居家 Vlog 频道,学习让日子变得不平凡
不知道大家有没有发觉,近几年非常流行一种居家风格的 Vlog,比起到处旅游、吃喝玩乐的内容,...
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“行动会给你答案。”《逆习惯》:好奇心的魔力让我们在尝试中学习
“如果你一直待在舒适圈内,就会习以为常而变得无感。要学习享受不自在。” 路克.马瑟斯(Luk...
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2024 人气展览 5 选:奇幻动物森林、艺术家心中的哆啦 A 梦,还有印象派光影飨宴
一到假日,你会怎样度过呢?虽然宅在家耍废很舒服,但偶尔也可以安排一些艺文活动,让生活有不一样...
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鼻子过敏舒缓 5 妙招:从生活环境、体内调理开始,告别换季不适!
“哈~啾!”时序入秋,每到这个时节,不少人纷纷出现鼻子过敏症状,除了常见的打喷嚏、流鼻水之外...
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日本趣味杂货 FELISSIMO 二度登台!12/19 快闪京站抢购限量福袋
【此为 FELISSIMO
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老屋翻新也能轻装修!4 个实用改造重点让家换然一新
老屋虽充满历史韵味,但也常伴随着诸多不便,例如过时的设计、破旧的装潢,或是不足的采光和通风。...
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孩子挂号挂不停?欧瀚文医师公开功能医学法,从体质调理增加抵抗力 | 女神网
随着近年细菌、病毒变化多端,小儿健康问题一直是家长间关心的话题,每回一有身体不适状况出现,第...
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