“当妈后，你还是你自己。”给育儿路上辛苦的我们：在过渡期里勇敢、在成长期里学习
“大部分的人，都是当了妈妈后，才开始学着如何做一位妈妈。”历经怀孕 10 个月、生产，以及宝...
30 岁后，成为人人羡慕的 wanna be：5 项提升自我、改变生活的实用建议
有些人只是在日常的举手投足、一颦一笑之间，其气质便尽显其中，仿佛是天生的贵族般，流露着清新自...
2021 教会我们的 3 件事：把握当下每一份关系传递，勇于面对内在的焦虑和不堪
时光匆匆，动荡的 2021 年即将迈入尾声，回首 365 个日子里，有快乐、有悲伤、有欢笑、...
30 岁后，别再从头交代自己的人生：杜绝“无效社交”，摸索合适的社交状态
从小到大，我们会遇到的人多不胜数，时不时就要处理人与人之间会发生的光怪陆离事件，在这些经历的...
不把“自我”交给别人：面对恶意批评，请记得“你怎么看自己”才是最重要的
“说者无心，听者有意。”有的人会说直率很好，但没有经过思考的直率发言是伤人的，也许说出某句话...
跳脱自我否定的恶性循环：5 个日常行动实践，重整心态找回自我肯定的勇气
每个人在人生之中一定都经历过一段“低自我肯定期”。总是喜欢拿自己与别人比较、事事偏向自我否定...
与人见面时，最初 3 秒决定你的第一印象！瞬间给对方留下高度好感的 5 个秘诀
你会好奇第一次见到的人对你的第一印象是什么吗？或是你的第一印象会影响与对方以后的关系吗？据说...
愈想“好相处”，愈要小心适得其反：在人际关系中放过自己，不当凡事都好的人！
在成长的过程中，父母总是不忘叮咛“要跟人好好相处”，这句话就像紧箍咒，深深地烙印在心中。我们...
再回首，过去的问题都不是问题！被迷惘困惑、压力击溃前，先别急着“拨云见日”
“多数人的一生，大部分都是苦大于乐。” 无论正走在人生哪个阶段，烦恼永远比快乐多：学生时期担...
戒掉三分钟热度坏习惯的 4 秘诀：关键在于持续完成小目标，持之以恒但不强求完美
做什么事情都容易放弃、有着三分钟热度的性格吗？每次看到别人分享了什么，都会瞬间被刺激到、或是...
怕被划入“无效社交圈”？并非靠人设就能得到好处，而是要找到自己的“被利用价值”
从刚入社会自认为的“童言无忌”，一直到在现实的摧残下学会“读空气”，甚至青出于蓝更胜于蓝，我...
内向是缺点？4 个内向者与众不同的特质，找到将劣势转为优势的应对之道
内向者在职场上经常被认为处于劣势，因为较不擅长和人打成一片、不擅长沟通及应对，让人较难以亲近...
