请不要“经营”你们的关系:寻回真爱纯粹的本质,让幸福变得毫不费力

女神网编辑室:

爱情的无常,让我们想学习技巧(aka手段)让爱往想要的方向发展,但是再厉害的技巧,如果没有调整内在状态,也无法发挥强大长久的效果。──文飞Dana〈以下摘录自摘自《女神状态:创造自己的真爱体质,吸引有爱的关系》一书

请不要经营关系

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关系经营,对维持关系来说,似乎是一件理所当然而且政治正确的事。但“需要被经营才能延续”的关系,事实上打从一开始就注定短命。  

这样说也许很残酷,但如果你热爱吃美食,吃美食是你打从心底喜欢做的事,并且会让你充满欣喜,那么你应该不会将这件事情称为“经营”。你不需要刻意地去安排自己“找好吃的餐厅”,寻找美食、把美食吃下去,并不是一件需要“费力”去做的事。这是经由你的“心”自然引领你的过程,整个找美食、吃美食的过程都让你心旷怡。

经营需要出现的情况,大概会是:你是一个靠鉴赏食物赚钱的美食评论家。如果你热爱看电影,你是否会认为没日没夜的看电影是一种“经营”?是否需要“费力”?当没日没夜看电影是为了某种交换时,才能称做经营,或需要“费力”。

但你在看电影时或是走去餐厅时,的确眼睛跟双脚都在用力,虽然在“用力”但却“不费力”,在做喜欢的事的过程中脚步都是轻盈的。即便你是个靠评论电影赚钱的 YouTuber,你也不见得会把看电影这件事看成“经营”,如果你仍然打从心底享受看电影带给你的一切体验,不把取得金钱放在第一顺位的话。

(这个世界上拥有大智慧的人,都一致认为金钱并不是喜悦的来源,因为他们理解钱本身不具有任何价值,钱的本质只是一种交换体验的中介,是虚幻的。赚钱并不是喜悦的来源,是一种有目的的交换,我们有钱会喜悦的原因是在“能够体验的选择变多”的那种自由,或有被他人认同的成就感的种种体验,并不是因为我们拥有了很多张印有数字的纸。)〈延伸阅读:恋爱关系感到倦怠又无力:5 个方法带你梳理内心,重新享受爱情的美好与甜蜜

请“滋养”爱情关系

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我们只有在需要达成某种目的、取得利益的时候才会使用“经营”这个词汇,而在关系中的目的是“长久地维持关系”。如果我们只是纯粹享受去做一件事的感觉,不去追求任何结果,那么它就与“经营”沾不上边。纯粹享受一件事情,这件事能带给我们喜悦,才有可能长久地让我们想要去做它,而不会突然有一天出现反弹。

“经营”代表的就是对绩效的追求,也代表着你并不纯粹喜欢做这件事。

“不要经营关系”不代表你不用跟你的伴侣沟通、约会、耍浪漫,我倾向用另外一个词汇代替,叫做“滋养关系”。做这些事情不需要使用“经营”的出发点去看待,而是双方真心喜欢这么做的时候才去做。只有当“关系经营的内容”对彼此变成一个不需要任何回报,可以纯粹享受的“兴趣”时,你就找到了“对的人”。

以“经营”的角度看待关系,“让伴侣开心”就不免会变成了义务,那么关系内的真实感受就会很容易被否定,好像只要不想维持关系、不想沟通、不想付出的那方就是“错”的一方,就理当觉得自己“不应该”。但不想沟通、不想经营、不想付出的那方,真的有错吗?“不想做”也是一个真实的、需要被尊重的感受。  

一段关系如果不刻意“经营”就会结束,那是不是代表两个人为了“维持在一起的状态”,是否就得否定自己的感受,不能选择去做自己真心喜欢的事?如果让对方开心、为对方着想并“不是”你打从心底纯粹沈浸享受的事,还需要用“经营”做为理由才想做,那么这段关系便不是属于你的关系,不论你的头脑认为你们彼此是多么地合适,或是你有多么不想要放开对方。〈延伸阅读:我也是“情绪勒索者”吗?焦虑来自深层的不安全感,善用“中性”沟通表达情绪和观点

没关系,我们终究会到达爱的世界

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当我们内在拥有了爱与幸福的能量,会自然而然地变得不去计较利益得失。看到对方开心、害羞、惊喜的神情,将会变得比其它所有自利的活动都更令人陶醉。那些看似“无私”的行为,对“是爱”的人来说,都是无限的乐趣。

我知道这也许很难接受,因为也许你会发现你在现在的关系里并没有这样的感受,也对这段关系的命运感到焦虑,使你不舒服或恐惧。那也没关系的,因为这也是前往爱的世界的必经过程之一,我们终究都会到的。



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爱的体验让我了解,我虽然喜欢过好多人,曾经跟前男友纠缠好几年放不下的我,对亲密的关系的运作理解也算是比一般人更深刻的我,却不曾真正懂得什么是恋爱、什么是喜欢、什么是性欲望、什么是爱。(听起来也许很夸张,但我并没有任何的夸大)

纯粹又美的情感跟体验涌入了我的心中,跟以前那些我“以为是爱”的情感跟经历形成强烈又清晰的对比。让我明白我以前拥有的,只不过是看不清事物全貌的执着,与为了满足内心空洞的依恋情节。我发现以前自己会对关系斤斤计较的原因,并不是我的错(当然也不是对方的错),只是我擅自将对方认定成“必须努力在一起”的对象,而我跟对方的关系的本质,事实上从来不包含喜悦,只有内心的洞被暂时补上的安全感,这些安全感会伪装成快乐。

“需要经营才能维持的关系”说白了就是用人工的手段,刻意地延长本质上短命的关系,因此需要不断地在日常变得无聊时,刻意地创造对方对浪漫投射的内容。或是在一段时间内,做点什么来证明、让对方感受自己是被重视的,或被爱的。我们没有办法无条件地相信自己是被对方爱着的、或是被重视的,所以才需要“经营”。  

如果我们能无条件地相信自己是被爱着、重视的,我们就不是因为感受到缺乏而要求对方来补足。那些关系中的约会、小心思、调情都是在“毫无缺乏”前提下的丰富体验。就算知道对象的心不在自己身上,也不会觉得缺乏,选择离开也是出自于对彼此的尊重,而非因为“受伤受够了”。是在毫发无伤的状态之下,安然接受走上不同道路的时刻来临了。〈延伸阅读:感情经营久了,必将越趋平淡:真正重要的是,能不能让彼此在平凡中,找到一些新的乐趣

经营能够延续,却未必幸福

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经营有没有其效果?有的,经营的确可以延长这段关系的寿命。但,这就像人类寿命延长也不代表等于变得幸福一样,关系能延续、维持并不代表你很快乐。这些需要经营才能维持的关系又是否有其价值?绝对有的,这些关系使我们更认识自己,使我们挣扎、痛苦,使我们有动力去寻找“爱”。这些“不是爱”的关系激发了我们内在各种黑暗,使我们发现自己的真实。但不管是什么样的关系,任何关系都是一面镜子,能照出我们平时无法发现的自我。

我们不需要特别去延长一段关系的寿命。该开始的关系让它开始,该结束的关系就是该让它结束。每段关系的出现都有它自己的任务,有它本身的性质跟期限,它都会扮演在你生命中给你某些体验跟学习的角色,让你慢慢“灵性成人”往爱的真实世界前进。

我们需要做的,就只是试图让自己一直维持在“放松”的状态之中,然后适合我们、能带给我们幸福、充满爱的关系在我们释放各种生命课题之后,会自然而然地出现在我们的生命之中。这种关系不需要抓住,也不需要刻意维持,只需要两个人都跟着自身的喜悦走,就能自然而然成长茁壮、越来越丰盛,不会互相消耗,反而是互相滋养壮大彼此。

它会轻轻地停在你张开的手掌上,一直自发性地滋养着你,你不需要拽着对方跟你沟通、也不需要哀求对方注意你,或用道德绑架来迫使对方专一。因为滋养你、爱你、为你做的所有的事,也是对方纯粹的“兴趣”而不是义务。

如果滋养关系变成兴趣,根本不需要有其他人督促,就像你想要享乐、玩耍,光是享受都来不及了。没有任何一件我们真心喜欢做的事,会需要对方用教条、规范来催促我们。  

我们普遍认为关系可以透过“作用”(付出、沟通)来影响它,但当我越是了解关系,就发现了一个盲点:那些可以分享关系长久甜蜜秘诀的情侣,关系的维持并不是因为经营才延续,而是那本来就是一段不必经营的关系(他们虽然嘴上说那是“经营”秘诀,但事实上两个人长期自然而然都很享受滋养彼此的行动,并没有将那些行动用“经营”的本质来看待)。

对于一个处在自然期限很短的关系中,热恋期过了之后光是去驱动对方维持关系的动力跟意愿都很困难。那些网络上分享的关系经营的文章,虽然能够短暂、小幅地改变一段关系的感受,但事实上并不能撼动关系既有的本质。

图片来源:《时报出版》

 

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