回过神,你的人生不一样了!理不出头绪,试着用“ 5 秒法则”开启生活的自主权

回过神,你的人生不一样了!理不出头绪,试着用“ 5 秒法则”开启生活的自主权 心灵励志 图1张

生活中有哪些小事情,能为自己注入一整天的动力呢?也许是喝杯咖啡、洗场热水澡、或是看几分钟的晨间新闻。但你能相信吗?有人只花 5 秒,就开启一天的生活,甚至也开拓她往后的整个人生。

在 TEDx Talks 上有支点阅率破千万股市开盘时间的演讲影片,主要是告诉大家如何用 5 秒的时间来改变生活。 难以置信连一口咖啡都喝不法则区别说完的 5 秒钟,可以改变些什么,更何况是改变生活。但是,这位讲者办到了。

在一天的开始前,先给自己 5 秒

Unsplash@Pablo Heimplatz.jpg
图片来源:Unsplash@Pablo Heimplatz

发现“ 5 秒法则”的人,叫做梅尔 ‧ 罗宾斯。

曾经,她的事业、婚姻与生活三者皆数度陷入困境。“每天早上醒来,唯一的感觉就是绝望”是她对那段失意生活的诠释。这样的不想面对,让她赖床的恶习愈演愈烈,每天活在懊悔中的挫败雪球也愈滚愈大。

然而有天晚上,梅尔在电视上看见火箭升空的影片,她心想:“明早我要把自己从床上发射出去…像火箭一股市几点开盘收盘样!”隔天早分享通信上,她倒数 5 - 4 - 3 - 2 - 1,成功起床。在隔天的隔天她又试了一次,结果还是:成功!她试着用这项法则改变现况,而她现在是畅销书作家和美国最受欢迎的主讲人之一。

“ 5 秒法则”中有的 3 大要素

罗马假期剧照.jpg
图片来源:《罗马假期》剧照

梅尔分享的 5 秒法励志说说则,有值得我们一试的价值。毕竟才花 5 秒钟的时间,也不会造成什么损失呀励志小故事!编辑也发现其实可以把 5 秒法则拆解成以下的 3 项要素:

1. 想改变现况:

许多人都不太满意自己现阶段的生活女力报到,因而有了改变现状的想法,希望靠改变来迈入另一段人生旅程。

2. 积极找方法:

当不同的法则情况发生,就得要有能与之对应的方法,而方法的出现则需要你的积极寻求。

3. 做了,再说:

“去做”这个词,对于想改变的人而言法则英语是不安全的:做了之后的结果如何?没人能拍胸脯保证。然而在惧怕失败的同时,你也正放弃改变的可能。事情会怎样发展,去做了才会知道呀!

唯有先意识到“我法则能让现阶段更好”才会想办法让它更好。然而“法则之王更好”是需要透过努力来完成的,积极找出让自己更好股市大盘的方法,便是现况下能尽到股市开盘时间的、最纯粹的努力。



(adsbygoogle = window.adsbygoogl分享e || []).push({});

梅尔也在演讲时说过:“如何得到你想要的其实很励志单纯,我没说这很容易,但它很单纯。因为这事跟冒险无关,股市入门常识跟走出舒适圈比较有关。如果梅尔没注意到那晚的火箭升空影片,并决定在隔天尝试,或许她现在仍然处于赖床与懊悔的挫败感中。(延伸阅读:代代相传的处事之道!盛德竹集团代理日本森下仁丹 26 年的成功法则:“‘诚信、诚意’是绝对的关键”

其实,可以不只 5 秒

MV5BMTQ4NjIyNjYwNV5BMl5BanBnXkFtZTgwMzA5MzYzMDE@._V1_SX1500_CR0,0,1500,999_AL_.jpg
图片来源:《分享真爱每一天改变自卑的十个方法》剧照

改变改变运势的方法现况改变自己正能量的句子不是件容易的事,梅尔的 5 秒法则也励志歌曲不见得适用于每个人,又有哪些方法值得一试呢?

1. 态度决定你的做法

多耳熟能详的一句话。然而比起这句,更耳熟的其实是我们时常挂嘴边的:“我就是这法则感到很绝望样啊!”既有态度的改变,对事情本身也会有助女力益。“乐观”就是个好例子:乐观本身不见得对事情法则之界有帮助,励志小故事但可以帮助你找到事情乐观的一股市入门常识,并且延续。

2. 改掉自己认为的坏习惯

可以先从小细节开始,例如:做事不拖延、不冲动消费、说话前三思、不要迟到、吃饭不发出声音。日常生活中一定有许多既知的坏习惯,改掉它们吧!

3. 书改变自卑的十个方法是你并肩作战的伙伴

你一定有过这种时候:脑中有无数个法则abo问号,却找不到人替你解答。可能朋友太忙,可能分享经济问题太深奥,可能是难以启励志名言齿的私人忧虑。有太多可能会让你分享会分享什么内容好找不到方向的状况。这时,书会是你的好战友兼好伙伴。

真的真的,卡在问题里出不来的时候:去翻书,你肯定会找到答案。

4. 找个运动来坚持吧

除了能维持体态、保持健康、训练肺活量以外,运动绝对是改变现况最快的方法之一。如果你是个从不运动的人,在你换上跑步鞋、准备出门跑个不论 1 公股市交易时间里、 2 公里,或仅是在床上做了 10 下仰卧起坐,从那刻起,你就迈出改变现况的第一步了。(延伸阅读:把握时间投资自己,健身女王 Annie :让运动成为一种股市宠爱你的生活方式!

 

改变很难,需要很多努力、历经各种艰辛,更别说花费的时间成本有多高。分享会分享什么内容好但若最后你成为了想成为的样子,改变就会很值得。也许,我们也能学习梅尔,先将准时起床当作目标,或许在未法则区别说来会开启意想不到的发展喔!(延伸阅读:30 岁后认清的职场现实面:“是你从环境中变坚强,而不是你改变了股市行情最新消息今天环境。分享

 

主图来法则是什么意思源:TEDx法则感到很绝望 Talks

copyright by share99

   特别声明    本页内容仅供参考,版权终归原著者所有,若有侵权,请联系我们删除。