多喝水、注意唇部保湿！好习惯还你 Q 弹水润的“心机唇”

由于嘴唇没有汗腺、皮脂线，角质也较薄，很容易干燥裂伤，严重时甚至会流血。对此，食药署提出了“不舔抿、不摩擦、适保湿”护唇 3 密技，教导大家轻松保有 Q 弹迷人的双唇。

不舔抿摩擦嘴唇　维持唇部保湿

想保养要护唇首先要“不舔抿”，避免不自觉用口水舔、抿嘴唇，因为口水中的消化酵素，可能会刺激唇部皮肤，造嘴唇黑成皮肤角质层的破坏；其次是唇部如果有脏污，千万“不摩擦”，点按嘴唇干裂脱皮是什么原因并轻保养头发小妙招柔擦拭即可，避免过度摩擦，造成受嘴唇黑伤。最后，如果觉得唇部干燥，可适度使用具保湿功能的护唇膏，来避免干裂，即是“适保湿”。（延伸阅读：秋冬唇部保乾燥养 5 原则！搞定脱皮、暗沉，护唇膏轻松打造人人称羡的樱花唇）

曾有消费者想改善嘴唇厚如何变薄嘴唇干裂问题，随意使用来路不明的油膏涂抹，又时常下意识舔抿嘴唇、撕嘴唇皮，一段时间后造成嘴唇及周围红肿、起小水泡并大片脱皮，成了“小丑嘴”。

涂抹护唇膏　避免刺激性食物

如果感觉唇部肌肤特别干燥，建议适量涂抹护唇膏保养，并多喝水，避免水分摄取不足，无护唇膏和润唇膏区别法适时提供滋润肌肤及嘴唇的水分。若有涂抹口红习惯的话，一旦嘴唇出现脱皮、干裂等情形，要暂时停止擦口红，也要避免食保养车都保养什么项目用护唇膏刺激性食物。（延伸阅读：“经典红”、“珊瑚橘”哪个乾燥颜色好？除夕到初三唇彩挑这些！兼具迷人大方与清新可爱）

唇部化妆品开封后，要在保存期限内尽量使用完毕，如产品已经分层、变质或有异味等情况，就不要使用。 此外，唇部化妆品是个人卫生物品，千万不要与好朋友共享，万一对方罹患感嘴唇干裂怎么解决冒、接触性皮肤炎的湿疹或疱疹时，互相分享使用，反而可能被感染喔！（延伸阅读：拒当黑嘴女！做好唇部保养挑战拍照不用滤镜就能上传）

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主保养头发小妙招图来源：Pexels、Pinterest

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