一日丢一物，将断舍离从生活运用到人生！分享日本人妻独创的“整理法”，一步步抛开日常的“不需要”

生活烦扰事多，于是很多人都渴望反璞归真、化繁为简，推崇“极简生活”。抛弃不重要的事，才可清空一角，让人喘息。然而，人们终究是佣俗的，都必须先由身外物做起：由外物到居家监测与隔离的区别心底，要如何做到断舍离生活一顺百顺的三生肖？

日本人妻 Michelle 着作分享“一日丢一物”的生活提案。

一日丢居家隔离出门能查出来吗一物，即使只是收据也可以

“断舍离”与简单生活的形式千百样，各取所需。似红极一时的近藤麻理惠，她的《怦然心动整理术》帮助很多人“脱离苦海”，但编辑曾尝试，却不可行。居家监测与隔离的区别只因不能把收舍房间当成仪式进行，喜欢依恋过去，对每件旧物生活系游戏都“怦然心动”，结果收拾完毕，比不收拾更乱。〈延伸阅读：30 岁后的断舍离哲学：该丢掉的不只物品，还有对自己与他人的心理束缚〉

若你也像编辑一样，Michelle 则建议我们要养成“生活的美好句子一日丢一物，什么都空间布置可以”的习惯，或许比较适合。做法非常简单，就是一天只要丢弃一个“生活感悟经典句子不需要”的物品，找不到东西丢时，即使是钱包内的一张收据也可以。她解释，正因为是如此简单，即使性格懒惰的人生活，也能轻松地做到。

Michelle 分享，实行这项居家隔离最新规定习惯三周后，便有了明显的改变，家中的杂物渐渐愈来愈少。不过，编辑最喜欢的，还是她在文章结尾下启发她的禅语：“时时勤拂拭。”不要积存每天的灰尘，每天要勤加拭擦，好比人生。〈延伸阅读：“脏乱”与“湿气”是居家空间的两大敌人！善用卫浴布置，4 招打造专属私密小空间〉

放手时，只想现在

收拾时遇到的“阻碍”，分别有二：它很有生活一顺百顺的三生肖纪念价值，舍不得；它在未来可能有用。居家健康监测能上班吗她建议，在决定丢不丢时，最重要日本地图的是“现在会如何”。她写道：“不应生活感悟经典句子困在过去与未来中，必须果断地放手。”〈延伸阅读：小坪空间大变日本旅游身！学会 4 招居家居家隔离最新规定布置原则，把家变得宽敞又舒适〉

那“或许会用到”或“虽然不用，但是留着也很方便”的想法，就是空想或想太多的包袱。舍弃时候，会感到浪费与内疚，也不过是受到核板观念所束缚。其实，只要令到“现在”不舒适，就已是一个抛弃的理由。又或者，也会令人在购物时，抱持着这样的原则日本地图，不会再买一些不需要的物品。

 生活万岁

不过，整理法还是其次，就如身外物也只是以其次居家健康监测可以出门吗。哪些人或哪些事令你“不舒服居家健康监测”？那就足以“抛弃”了，好让身心留白。

 

主图来源：《Michelle》blog

文章授权居家健康监测可以出门吗转载自《香港01》，原文刊于“女生”

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