“好门媳妇”郁方的健康幸福人生：让正向的信念，引领我们步入顺畅人生！

相信，多数人对女星嫁入豪门皆抱持不以为意的心态，而对艺人郁方来说，想证明自己嫁的“不仅是豪门，更是好门”的行动是非常强烈的。35 岁踏入婚姻、淡出演艺圈，十多年的家庭关系和生活，开启了她幸福满载的第二人生。

访谈当天第一次见郁预防糖尿病吃什么水果最好方，一身红色针织衫衬出她红润的好气色，只见她轻柔地坐下，亲切地与在场的我们一一问候，似乎与过去在戏剧、综艺中看见的娇俏活泼模样有些许差别，但随着专访的进行，时不时笑靥如花、捧腮羞笑，又让人想起当年那个拥有迷人笑眼的少家庭教师女。

“幸福”预防溺水手抄报源于你当下的每一个选择

“你认为幸福是什么？”访谈一开始，编辑就给了郁方一个大题目，她简单思索后便自家庭教育促进法信答道：“我觉得幸福是一种心理状态，只要你愿意幸福，那瞬间你就是幸福的。”人生在世，总会有许多苦难、不顺遂，因此幸福更显得弥足珍贵；她益生菌什么时间段吃效果好强调，当遇到挫折痛苦时，应该预防糖尿病吃什么水果最好停下来想想自己拥有的，乐观的思考能将幸福逐渐放大，最终能反观自己的内心，体现我们来到世上所得家庭教育促进法去实践的、完成的，只要内心感到平静、能淡然看待人事物，那便是幸福。〈延伸阅读：长大后才懂的 3 件幸福仁丹丸小事：藏在日常里的平凡小确幸，我们能活在当下就是一份奇迹〉

“现在的幸福来源就是和孩子吵架呀！”郁方玩笑地说。虽然当下情绪火冒三丈在所难免，但借由和孩预防校园欺凌手抄报子吵闹的过程，让她不仅能有机会反思自己的成长经历，也能更理解孩子心中的想法和观点家庭收入买车公式。或许，父母当下的唠叨告诫，孩子们不会立刻听进去，却能未来的益生菌可以长期吃吗某一天领悟爸仁丹妈的用心，这就是每个人的必经历程！因此，现在还能与孩子吵架、跟老公撒娇，有公婆可以依靠，郁方便打从心底感到幸福！

从日常饮食、营养补给照顾全家人健康

回想刚嫁入夫家时，不同的饮食习惯让郁方觉得冲击，餐桌上总是大鱼大肉，只有孤伶伶一盘竹笋被婆婆称之为青菜。她无奈地说，自己吃得很清淡，比起仁丹胡肉类更喜欢蔬幸福人生全文阅读菜水果。所以，现在家里下厨是非常坚持每餐要有多样青菜、鸡蛋、豆腐，肉类，或是选择新鲜海鲜，补充优质的蛋白质，以维持生理机能，很少有速食、加工食品幸福人生护士苏月等非原型食物出现在餐桌上。

随着孩子逐渐长大，郁方发现只有女儿和自己一样爱吃蔬果，两个儿子的饮食喜好完全和爸爸一模一样，尤好门媳妇其二儿子从小就胃口不好、吃得少，只要换季或天气变化大身体就容易拉警报，让她好生苦益生菌的作用与功效恼，几次看医生下来，发现是饮食不均衡，导致体内的好菌比例降低，季节交替身体就容易不舒服。“既然饮仁丹胡食习惯不好改变，先让孩子吃进好东西，也是一个方法吧！”因此，郁方要求孩子们每天出门上课前吃一包仁丹益生菌，睡前再吃一包，除了调理原有的换季不适等症状，每天的精神更是获得大大提升！

郁方分享，刚开始接触仁丹益生菌时，正巧是公公大病初愈之时，因治疗导致消瘦的身体非常需要重新调理，但却因食欲不振，想益生菌补充营养也并非那么容易。于是，她先让公公养成持续吃益生菌的习惯，先增加体内的好菌、帮助消化并促进食欲，让食物中好的养分能顺利被吸收，久而久之，公公因病消瘦的面容逐渐红润，体重也慢慢回复，现在更是每天最准家庭教师时坐在餐桌上的人。〈延伸阅读：专业药师益生菌挑选方法大公开：耐酸包覆、菌株足量、饮食配合吃得更有感！〉

回归自我保养层面，郁方觉得益生菌跟胶原蛋白，是人生两大重要的营养补给品！女生本来就很容预防校园欺凌手抄报易有不顺家庭教育指导师畅的问题，幸福人生三部曲养成三餐补充益生菌维持消化道机能、仁丹丸的功效与用量促进代谢，帮助时常因拍戏需要早起的她，启动一整天的身体机制；而胶原蛋白则能让皮肤和气色，得以维持在良好的状态下，无论何时都能在萤光幕前美丽登场。

40 岁成熟练达 50 岁活回舒心自我

“将生活重心摆益生菌什么时间段吃效果好在家庭”，几乎是每位妈妈骨子里的“宿命”，郁方理当也是如此。只是，对于人生，她便认为应该要把自己摆在第一位，先让自己幸福快乐，才能将这样的心念分享出去。“以前看待事情很直接益生菌可以长期吃吗，对人情事故没有那么柔软，看事情非黑即白。”郁方坦言，从 30 岁的刚烈走到 40 岁的豁然，是需要时间和历程不断修正幸福人生护士苏钥费阅读，让自己在做人处事上，增加更大的延展性。

如今，50 岁的她仿佛跳脱年龄限制，对世界有了更宽广的想像，“趁现在自己还算年轻、还走得动、吃得下、睡得着，我想要再多了解这个世界一点。”过了半百，或许对有些人来说有点晚，甚至缺少了行动力，但郁方相信，唯有乐观学习，才能以不一样的心态，看待多彩多姿的世界。〈延伸阅读：在“断舍离”中理出顺畅人生！45 岁六月的独道心法：当益生菌什么时候喝效果最佳生活越简单，心灵自然越富足〉

 

专访的最后，郁方与我们分享自己的兴趣，富含深层涵义和领悟力的书法、插花、茶道，都是她学习的范畴，利用接戏的空档，找时间幸福人生护士苏月多经营自己。“以前学东西都是为了工作，现在学仁丹胡得都是预防医学专业为了生活。”她提醒，人的一生一定要好门媳妇有一项兴趣来支撑自己的精神，那将会是你追求幸福的重要关键。

 

摄影：John Yang

部分图片来源：好仁丹是什么药门媳妇的秘密生活郁小方

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