对于分手与挽回的迷思：重要的从来不是关系是否复合了，而是问题能否被解决

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许多人，会讨论关于分手和复合的议题：到底我和他分手之后，有没有机会再复合呢？

先给大家两个有趣的数据，第一个数据是，在路上随便挑选一对情侣，有 42% 会在半年之内分手；第二个数据是，有 40～75%的人，曾经和伴侣分手又复合过，而且复合次数有可能还不只一次或两次。

当然，这些心理学数据，只是一个概略的统计，并不能反映所有人的状况。但我想和读者说的是，分手并不罕见，分手后又复合更不罕见，但重要的是，复合了，然后呢？

复合之后，彼此的问题仍需要努力解决

事实上，关于分手与复合，重要的从来不是关系是否复合了，而是问题能不能被解决。

当然，我的意思并不是唱衰那些复合的人，即便复合之后，也会再次走向分手。事实上，从来没有一套科学公式，可以预测两个人能够一起走到生命的终点。

对我而言，关系一直是一个流动的过程，有时候好、有时候坏，是很正常的一件事情。但是当关系遇到逆境时，有没有机会扭转逆境，才是重要的事情。

复合这一件事情，代表的不是人生的成功；分手这一件事情，也不代表人生的失败。就某种意义上而言，分手代表着，两个人不会再一起为这段关系努力了；而复合，则代表两个人愿意重新回到这一段关系里面，看看关系是否还有其他的可能。〈延伸阅读：男女之间有没有纯友谊？无论伴侣或朋友，重要的是曾经走过、陪伴彼此的时光〉

交往与不交往，也不会是 1和 0

在我的毕业论文所搜集到的资料当中，有 20% 的人在分手后，和前任变成了普通朋友。坦白说，这个比率并不低。

当然，也有些人可能会变成炮友、开放式关系，或是超友谊关系（Friend with Benefit Relationship）。但是，我不觉得有哪一种关系状态是永恒的，即便名义上一直是交往中的人，可能也会有冷战期、分居期等等。

因此，交往与没交往，并不代表着两种绝对性的结局。交往中的人有可能分手，分手后的人有可能交往，而即便分手了，两个人之间还是有可能用各种形式，维持着紧密程度不一的联系。〈延伸阅读：总把分手挂嘴边，但又放不下感情？面对伴侣若即若离的矛盾关系该怎么办？〉

那么，重要的到底是甚么呢？重要的是，你能不能在这段关系中，做好你自己，让你自己处在一个舒适的位置？

当然，有时候舒适是来自双方的。你让对方不舒服，对方也让你不舒服，双方都会很不舒服。

我们很难去改变别人的性格，所以我们能做的，或许就只有，好好地过好自己的生活。而感情，确实是生活的一部分，但也只是一部分而已。

好好的工作，好好的恋爱，To work and to love，是佛洛依德认为一个人健康的象征。如果眼前的感情，真得让你爱得很累，那么比起复合或不复合这样名义上的问题，你也许更该考量到，实际上你的生活品质如何。〈延伸阅读：投入新恋情是最快的疗伤方式？无关对错、没有标准答案，透过受伤厘清真正的需求〉

 

好好地吃饭、好好地睡觉、好好地工作、好好地去玩，就好。

 

图片来源：Pexels @Alena Darmel

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