去角质磨砂膏这样用！皮肤科医师教你专业 7 大养肤观念

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夏天要到了，为了展现更细致、有光泽且匀亮的肤况，多数女性会开始着手“身体去角质”的美体计划！尤其，针对去除老废角质、暗沉、粗糙等肌肤问题，市面上更盛行着＂天然海盐＂去角质产品，给予你我更温和、无污染的选择提案。

但，你真的懂去角质吗？日常使用该注意些什么？“海盐”颗粒去角质产品又该怎么用才正确？这次编辑请到有好美学诊所－周则中医师现身解答：夏日去角质 7 大观念！

去角质观念 1：真的需要去角质吗？

待进入正题之前，可能多数女性都会有个疑问：人真的需要去角质吗？这个问题其实没有唯一解答，而是得因应肤况需求、肌肤属性去做取舍。周则中医师表示，由于皮肤有着皮脂膜保护，当其增生速度加快、变厚，就可能出现搓泥、起屑的情况，但一般来说人体会自然代谢角质，建议先检视自身肌肤抵抗力、健康情况，再决定是否需要且适合去角质程序，使用起来会更加安心。

去角质观念 2：为什么要选择海盐？

近几年美容市场以永续、温和、纯净为主流趋势，其中＂天然海盐＂去角质产品更成为品牌间研发时共同的默契，但你可能会好奇，为什么要选择海盐？海盐真的比较有效吗？

周则中医师解惑，海盐去角质除了具有物理去角质作用之外，“盐”本身也有天然抗菌效果，可利用盐的渗透压，达到抑菌，进而有重整肌肤的概念。尤其，海盐中蕴藏人体必需的微量矿物质，例如镁、钾、钙和铁，相较于精致盐更加天然、有养肤效果。唯一要留意的是，挑选产品时留意不要使用太锐利切角的盐粒，避免伤害肌肤。

去角质观念 3：天然死海盐怎么使用才正确？

那么海盐颗粒型去角质产品，在使用上又有什么诀窍呢？周则中医师精辟分享，建议可以轻抹在身上，盐粒在抹的同时稍微轻揉按摩的时候就已经有去角质的效果了，切勿大力搓洗，才不会造成肌肤受伤。

再者，海盐去角质厚抹于皮肤后，可于身上停留 3-5 分钟（勿超过五分钟），待死海盐的渗透压发挥作用以后再冲掉。如此可以同时发挥死海盐去角质作用以及天然重整肌肤效果。

去角质观念 4：去角质后保湿很重要

光去除老废角质、加强清洁可不够！去角质后由于表层皮肤已被海盐颗粒带走一层，较柔嫩的新生肌肤毫无保留地崭露，若没做好保湿，则会容易引发敏感、二次刺激、干燥不适等感受，因此，不论使用哪种类型去角质，后续保湿、润肤功夫都得扎稳。

去角质观念 5：日常防晒不可省

去角质前后，除了保湿功夫得留意之外，周则中医师也提醒：防晒很重要！皮肤的皮脂膜本身就具有防晒系数可轻微阻挡紫外线，当我们使用去角质产品去除后，便得加强日常的防晒步骤，抵御紫外线对皮肤的伤害。除此之外，若你是时常晒太阳、皮肤长时间与阳光共处的户外男女，则不建议一定要使用去角质，才不会为皮肤造成双重伤害。

去角质观念 6：咖啡渣、果壳、死海盐…物理性去角质怎么选？

市面上标榜天然温和的去角质产品百百种，不只死海盐，更有着咖啡渣、果壳颗粒等不同粒子属性的品项，针对不同属性的物理去角质产品，挑选、使用上周则中医师提出简单且精辟的见解：“无论是咖啡渣、果壳颗粒、死海盐，都是透过颗粒磨擦达到去除老废角质的效果，每个人的感受度不同，一般品牌也会依据磨砂膏用在脸上、身体上、特殊局部去研发适合的颗粒，死海盐的好处如前述，有渗透压调整肌肤状况，矿物质营养会多一些。只要留意，使用频率、强度不要太强即可。”

去角质观念 7：酸类去角质与物理去角质的差异

多数人都明白，相比物理性去角质产品，酸类焕肤产品更具有刺激性风险，但到底两者时则尚的养肤差异是甚么？周则中医师解答：“酸类去角质通常以乳液、精华型态涂抹于肌肤上使用，由于停留于肌肤的时间会比较长，且不好掌控轻重度，若酸类的浓度高，则容易引发刺激；反之，物理去角质则是当下效果，去角质的过程会结束在冲掉颗粒的当下，因此过程要留意的是物理颗粒细致、涂抹力道轻柔，就能温和地达到美肤期待。

 

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