“生命的每个时期都是年轻且及时的。”《人间值得》：找到原动力，好好为自己活过

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“我是谁？为何在此？我的时间如何运用……在生命的尽头，什么会让我觉得不枉此生？”我们迫切地想解决这些问题，但急着回答它们前，先好好享受彼此间的来回互动，说不定能与自己更有连结。

相信大多数人都有听过年长一辈的人说过，“我吃过的盐比你吃过的饭还多。”这听来有种“倚老卖老”的歧义感，但它其实想传达的不外乎是“智慧来自生命的积累”。

《人间值得》是百岁医生格拉迪丝．麦加莉人生灵性旅程的显化，将她的个人与诊疗室内外的故事，浓缩成六个重要秘诀，告诉我们如何于人生中拥有真正的健康和幸福。麦加莉的分享引导充满爱与包容，温暖真挚的知见带着我们找到并启动“转向生命”的关键，不过，“你的人生是你在过，只有你能疗愈你的生命。”自身要有意愿，才有可能与自己内在的生命能量有所连结，而渐渐地走向治愈之路。

“生命中的各种挑战以不同形式告诉我们，必须在哪些方面做出改变。”

“每件事发生一定有它的意义。”前一阵子所听到的这句话，与书中的秘诀五“每件事都是你的老师”不谋而合，我想这也许是给现阶段的自己的某种暗示。“只要我们有勇气去探索人生的智慧，人生就永远有新的东西可以教我们。”如同麦加莉虽过了百岁，但仍能在每一天学习到一些新的东西，可能生命试图想告诉我们一些事情，可是我们有在听吗？

人的一生中会遇到各种挑战，或许压力程度不一，但“人生是艰苦的”这个事实没有谁能逃开，既然不能逃避，那我们能做的就是改变“看待事情的角度”。麦加莉在此处所提及的种种故事，不禁连结起身边人所发生的事情，这才发现“倾听”生命所摇的警钟是多么重要，要是忽视了，说不定会有更严重，甚至是不可挽回的后果发生。

“每件事都有它的时间，我们无需强求去理解。”

麦加莉在书中提到“时间的力量”，而这也是我在生活时常感受到的，当许多事情同时找上门时，若想尽办法还是无法将它们安排妥当，我们会感到焦虑，但其实它们都按部就班地在发生，在历经无数循环后，才学到接受“顺其自然”是消除焦虑的良方。有些事情我们很想要它快速开展，但凡事欲速则不达，拥抱“酝酿”是很重要的，如同书中所说：“椰子成熟后，自然会掉落。”明白这个道理的那时，我们的生命也就会如酒那般，愈陈愈香。

我们也常以“年纪”为借口，说自己不适合或来不及做某些事、学些什么，“生命的每个时期都是年轻且及时的”，这句话重重地打在过往那些感叹没能做想做的事的每个自己。保有“成长心态”就不会停留在原地，要相信人生有无限可能，想做什么去做，什么时候都不算为时以晚的。

“治愈不是在选择的那一刻发生，而是一个持续的过程。”透过《人间值得》中的六个人生秘诀引导，还有小冥想练习实践，带领我们踏上自己的灵性之旅，过程中用身体去感受各种新观念，再慢慢思考如何把人生过得“值得”。

 

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