夫妻 WFH 24 小时面对面,三天两头吵不完:谘商心理师建议 3 举动,挽救婚姻双方一同努力

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WFH 的时间已超过一个月,你和另外一伴的感情是如胶似漆、还是经常水火不容呢?世界各地离婚率不断攀升,情感专家警告,因为疫情所引发的分手曲线尚未到达无法回家的夜晚和上司顶峰。不过,新冠离婚率也带来新商业模式,日本将短租套房改造成疫情离婚避难所,房间内从家俱、家电到 WIFI 应有尽有,一卡皮箱即可入住。

与此同时,虽然在TW是非必要尽量不要出门,但又想要有各自喘息空间,许多夫妻选择分房睡觉的理由众多,像是彼此上班时间不同,上白班或夜班的人互不打扰。obis 欧必斯国际家居营运长廖瑀瑄观察出,夫妻原先有效沟通的心得体会 8 小时因吵架的英文为工作暂时分开,现在疫情关系 24 小时见面,天天共用同一区域难免产生冲突与摩擦,近一个月上下铺床架和折叠床销量大幅增加 2~3 成。

新冠疫情引发离婚潮,也意家庭群聊名称夫妻之间的相处之道触发各种商机。但是也有专业医师提出稳固夫妻关系的小秘诀,根据越诊所谘商心理师李汶轩分享 3 项小技巧,能解决相看两相厌伴侣关系。

1. 给彼此适当的空间

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WFH 期间稳固夫妻关系,建议营造个人独处办公吵架后怎么和好空间和进行有效沟通吵架后男人爱你的表现式,才是经营和谐婚姻之道。

营造个人空间,建议各自关起门好好的办公处理公事,但记得可别把心房也关婚姻法2021新婚姻上了,在经过时递给对方一杯咖啡、以眼有效沟通的6个技巧神询问“一切都OK吗?”取代“你怎把桌子用得一团乱”。



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2. 家事有效分配分工

WFH 家事、公事及三餐生活小事全部绑在一起,增加彼此的摩擦龃龉,请沟通好大小家事分工,例如,你倒垃圾我拖地、你煮菜我洗碗,让全新的 WFH 生活运作更加流畅。

3. 有效的沟通模式

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建议多吵架后男人爱你的表现使用‘我讯息’来取代‘你讯息’有效沟通的沟通方夫妻关系走向尽头的八大表现式,将说话焦点放在事件本身。例如,“你口罩用几天了怎不丢?”的说话方式替换为“最近出门都夫妻长期分居是一种什么感受需要戴口罩,我每天都会更换,不过我却观察到你的口罩都没有更换,有重复使用多日的情况。”是

 

疫情危机家庭教育促进法之下,夫妻有了更多时间相处及思考彼此关系,再冲突发生的当下,建议先拉开距离,冷静回想双方优点,千万别因为一时冲动做出令人懊悔事情。

 

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