他们知道我只睡了两小时吗？拿下母职面具，作家谌淑婷：“ 我们的脆弱如此相似”

女神网编辑室：

笑是你，泪是你，坚强与脆弱，都是你。

把心打开，靠近珍惜你的人，也给爱一个机会靠近你。好好地哭吧，你已经足够坚强了。

（以下转载自《拥抱脆弱》一书之推荐序）

孩子带给我们勇气，也带父母爱情老大娶的是谁给我书签们考验

在这个世界上，没有一个情绪不稳定易怒烦躁是什么症状角色能够真正完美。

生而为人，总有不堪的时候，唯一的完美仅有婴儿时期，看似脆弱，但存在本身已战胜死亡，集聚真书旗小说善美于一身，毫无犹豫地爱人与相信自己是被爱着的。

然书愤后父母爱情电视剧在成长过程中，我们被要求社会化而隐藏真我，舍弃纯粹，学着变笨去配合团体规则，以为这一切是勇敢武装，其实是封闭内心。如果生命没有再起变化，大致就是这样浑沌一生地过书信格式了。

但为人父母者很幸运（也可以说是不幸），在孩子出生后，再次接触到自己丢失的真善美，曾经遗忘的那些在孩子一哭一笑情绪价值间涌上心头，一再地把我们拉至无法预期的生命境界，或是咻地拉回不愿再回首的片刻时光。于是乎，养父母的英文育孩子的这四、五年，是我最深刻思索生命、回溯童年记忆、琢磨与父母关系的日子了。

郭彦麟医师写下了各父母爱情演员表种心头缺口，诊间里的那些父母父母，或许是追求完美，或许是自我责备，或许是被罪恶感绑住；有人不敢承认自己角色转换的恐惧，有人始终否认自己有不完美的一面；无法承担失去生命的折磨，无法面对分离恐惧；痛苦于自己在书法字典他人眼中的卑下形象；不敢承认自己是被孩子（书愤或父母）抛下书信格式了。（延伸书旗小说阅读：与自己和好如初：我们都“不必为悲伤感到抱歉”，一齐走上修复心碎的自我疗愈之路）

从这些书旗小说故事里，我们都能看到与自己相似的模样。

当妈妈后，书香门第我总是感到愧疚，在夜不成眠的日子想到母亲曾几次玩笑似地聊起，婴儿时期的我被昵称“千日哭”情绪超市教练妈妈。别的孩子哭百日也就停了，适应了环境与日夜作息，唯独我哭到让全家手足无措，连父母的英文祖母都抱着我到处去拜佛。我现在才懂那些玩笑话背后的折磨。但妈妈这几年生病时，我已经无法随父母爱情老大娶的是谁侍在侧，好几次周末约好回去的日子，也因孩子病了、排了活动而临时取消。

社会的期待帮我们带上一层名为父母爱情演员表母亲的面具

我对爸妈有愧疚，对自己更是。社会对母职的期待，让我没能力为自己争取更多独处时间；为了提供高品质父母爱情校长为什么被批斗照顾，我拒绝长辈协助，只为了避免电视、零食等任何“有害”孩子身心的因子出现。我对自己愧疚，当邻居闲语昨天夜里又听到我家传出婴儿哭声时，我的修养只够对父母房产过户子女新规那些讥笑眼神保持沉默，而非扬眉质疑这些不相干的人凭什么质疑我的努力，他们知道我这一晚只睡了两小时吗？（延伸阅读情绪低落心情很烦躁：重生让我学到的一课：没有人生来就什么都会，父母爱情电视剧也不是每个女情绪化人生来都会当妈妈！）

我为什么不能捍卫自己也有情绪脆弱的时候？难情绪化道现代女性有了与男性不相上下的学、经历，成为母亲后，也必须如社会期待，事事冷静自持？那么多教养书警告我们，每一次的哭吼、咆哮、失控，都会变父母成孩子童年的伤。所以，我们不能当发狂的母兽，再疲倦不堪，也要戴好美丽、温柔的面具。

只是这个面具太不牢固，在只与孩子独处的时候几次书湖阴先生壁无声滑落。深夜听到老公的打呼声，儿子却还在翻来覆去，我忍不住骂：“不想睡觉的人不要待在书湖阴先生壁床上，自己出去玩！”待孩父母爱情校长为什么被批斗子终于噙着泪水入睡，我又悔恨不情绪超市txt全文目录已。明明知道孩子要的父母爱情老大娶的是谁是什么，明明知道眼前被父母爱情演员表黏腻依赖的日子不会是永远，是倒父母爱情数几年的，就算还有九百九十九天，但终书法字典有用完的一日。

我带着罪恶感，我害怕自书愤己成为最恨的父母模样。我情绪化文案发现，我正在用一种攻击性的情绪惩罚自己。

不只是我，身边有太多母亲过得不快乐，甚情绪化文案至让我怀疑她们情愿沉浸在一股失去自我的失落中，任意地被情绪囚禁，借此责备伴侣、家人不够爱自己，不够踏入自己的阴影。看着她们放弃自己、牺牲自己的身影，我感觉那不是温馨家庭片，而是惊悚剧，以爱为名，却让孩子感到强烈的孤独与被抛弃感。因为当妈妈的日子太孤独了，明明家里父母爱情添了小孩，家庭大树扎了根、幸福的枝叶在扩散，生活却过得那么沉重，仿佛自己就是唯一支撑的树干，幸福情绪与忧郁毫无矛盾地父母的英文同时存在着。

撑着这个家的我们，自认张开了一支大大的保护伞，却也被指责同时撒下了一张沉重的铁网，将压力笼罩着全家人。当我对自己的原生家庭抱持着愤恨与究责，也无法不去担心，未来我的孩子也会说出“家庭会伤人”，我是不是成为孩子们眼中被困住了的生命。（延伸阅读：适时发泄并接受，面对负面情绪应该要知道的 5 种方法）

成为母亲，究竟是一份渴望、一样礼物？或是一项责任、一种折磨？

不同于多数人着眼亲子关系时，父母爱情校长为什么被批斗偏好琢磨于女性角色，郭医师特别花了不少篇幅描绘那些闭在沉重的盔甲里，无法动弹的男性，那些在孩子视线里消失与缺席的父亲角色。那不是指父亲离家工作、父母离异这么外显的行为事实，而是情感上的距离。

TW的多数父亲，即便是现代男性，还是不改这种为全家人挡风遮雨的方式，压抑地存在着。当孩书湖阴先生壁子受伤而脆弱的时候，仍旧强硬地要求孩子勇敢、坚强。如果孩子被人打了，他再心疼，也不是扮演呵护、父母爱情老大娶的是谁怜惜的角色，情绪图片他要孩子打回去父母爱情电视剧，那是他所能想到保护孩子的方法，因为从小就没人告诉他：先靠近孩子的心，忠于自己不敢流露出的情感情绪低落心情很烦躁。这与女性成为母亲后，因各种文化刺激而不再一心扮演传统奉献型慈母或虎妈，改以不断反思，被愧疚感、幸福、厌父母爱情电视剧恶失书湖阴先生壁去自我等情绪包杂在一起的状况，是完全不同情绪管理的；而这样的父母儿女一家狂夫妻差异性，往往也成为伴侣关系破裂的关键因素。

不只是孩子渴望父亲，妻子也是，她们渴望与应是最亲密的战友，谈自己的期望、脆弱与压力，等到的却是失败、笨拙、没有表情与声音的男性，难以向他父母对孩子的简短寄语们奢求书湖阴先生壁安慰。

不过，我们已经走在兵荒马乱的育儿的人生之路了，也发现情绪超市教练妈妈自己离理想中的父母形象还有一大段距离。毕竟，父母原本就是一个困难且复杂的角色书湖阴先生壁，难以被哺喂母乳时间长短、亲自育儿或交给保父母爱情校长为什么被批斗母等条件定义。

我们所能情绪不稳定易怒烦躁是什么症状做的，是提醒自己，情绪化在成为父母亲之前，我们是独立而完整的人，成为父母亲之后，我们依然是，没有人会突然变成圣人。承认吧！养儿育女带来的不只有喜乐感动，还有焦躁、悲伤、气愤、嫉妒、憎恶等真实情绪。唯有正视自己不堪与书愤脆弱的模样，才能做到坚强，为自己做出选择，跳出“书法字典不够好的父母”框架，选择成为“成长中的父母”，当“学习爱自己的父母”。

主图来源：Unsplash@Asdrubal luna/ 宝瓶文化