我们的爱情不平等，但却深陷无法自拔，致：不想再待在第三者位置的你

如果正在阅读这篇文章的你，目前正扮演着某一段关系里的第三者，因而充满着罪恶感，却又不知道该怎么办，那么我想说说我的想法。

对我而言，成为第三者，并没有错，两个人之所以会建立关系，永远不是单方面想要建立关系，就分手快乐会建立起关系的。肯定是对方也做了些什么，爱情公寓而你也做了些什么分手的句子，于是你们才会演变成现在的关系。

但若你不想要再继续担任第三者的角色了，同时也知道你不可能成为正宫，那么这篇文章，我将告诉你一种离开的可能方式。

操作制约与沉默成本，使得你无法自拔

在斩草除根第三者车险50万多少钱之前，必须要先了解你是如何陷下去的。

最出轨电影美国完整版早的心理学在研究制约理论的时候，有着一个知名的研究分手大师：史金纳箱（Skinner Box），箱子里面有一只老鼠跟一根杠杆。当老鼠有两性联姻民国证婚词一天，不小心戳到杠杆的时候，就会有食物从它面前掉下来，而每一次的触碰，都会掉下一次食物。于是老鼠渐渐地就会学到，原来触碰杠杆，就会一直掉食物，进而对触碰杠杆这件事情变得无法自拔。

但事情没有这么简单。心理学家发现，与其每一次都给食物，有时候给，有时候不给，反而更能让老鼠们频繁地去按杠杆。

发现了吗？如果对方每一次都回应你的好，你也许还不会那么地焦虑，但就是因为第三者的位置，对方没有分手后让对方心痛的话办法每次都一直给你回应，所以你才更容易不断地把心思放在对方身上，不停地去试探对方到底爱不爱自己，并为此感到疲惫不已。〈延伸阅读：公认为爱情里最不可原谅的“劈腿”，为什么总是一而再感情线图解、再而三地发生呢？〉

而后来的心理学家又发现了：分手后让对方心痛的话如果在一段关系中，付出的越多，那第三者责任险包括哪些么就会陷得越深。付出本身没有不好，要建立起两个人的关系，是需要彼此都第三者付出的。但如果你的付出远远超过对方的付出，那么你们两个建立起来的关系，感情洁癖就会变得很失衡。

不知道你是否看过《六弄咖啡馆》？里面的男主角拼了命的打工、北上找女友，而女友却没有像男主角一样努力地维系彼此的关系。结果到最后，女主角移情别恋了，而男主角却无可自拔，最终自杀了。

通常身为第三者，在操作制约的影响之下，总是对于对方是否在乎自己而疲于奔命。为了确保关系的维系，第分手厨房三者总是付出的更多两性子耕母荒地，所以彼此的关系是严重失衡的，也使得你总是觉得自己比对方还更在意这段关系，进而感受到痛苦无比。〈延伸阅读：持续遇到错的人是运气差，还是自己的问题？练习自我洞悉观察，尽量避免进入同样的回圈中〉

解除操作制约的方式：断绝与对方的联系

要避免这样下去的方式有出轨率最高的血型女很多种，如果你有第三者车险50万多少钱本事让对方付出和你等量的付出，那是你的本事；但如果你自认办不到，也许直接狠下心来、封锁对方来得比分手大师较快。

在这样的情况下，对方可能会开始变得焦躁，试图挽回你们之间的关系，但你千万别心软。如果需要更多的力量离开这段关系，也许可以试着把脸书的帐号或 IG 的帐号，分享给你信任的人，让她能在你想回讯息的时出轨离婚怎么分割财产候，直接帮你把关、阻爱情公寓3止对话继续进行下去。〈延伸阅读：还对前任念念不忘？在内在重整和接受分离中，慢第三者必须死慢脱离悲伤爱情公寓3情绪放开想感情医生念的感触〉

找心理治疗师也是很好的方式，透过行为的改变，进而让你先离开眼前的关系，等到情绪不再那么容易受到对方影响的时候，再好好地和治疗师谈谈，自己为什么会陷入这样的关系之中？也许和原生家庭很有关系，也许爱情是蓝色的和过去的感情经验很有关系，找出属于你自己身上的弱点，进而有机会透过治疗，修复自己过去的伤痕。

 

主图来源：Pinterest

本文由“Psydetective-猫心”撰写

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