感情会有倦怠期，是很正常的：认识彼此的小秘密，开启恋爱初期的甜蜜感

在感情里，许多人都会有倦怠期的问题。面对倦怠期该怎么办，是我这一篇文章想要谈谈的事情。

首先，我必须澄清一件事情：“感情会有倦怠期，是很正常的。”为什么会这么说呢？试想，你感情洁癖的成长过程中，相处过的好爱情朋友，是否都会在熟到一定程度之后，就不再那么频繁地连络了呢？

当一段关系稳定，倦怠期是正常现象

这是因为你和对方的关系已经够稳固了，所以工作倦怠期不需要时时刻刻地去注意彼此的关系是否会有问婚姻倦怠期题，这背后的原理，就跟亲子依附是相同的：当父母能两性性别差异的决定因素仔细地照顾孩子，不断给予孩子安全感三要素──适时出现、敏感觉察、感情医生给予支持──之后，亲子关系将会变得充满信任感情很压抑又很累感言感与连结感。

此时，孩子将会变得不再那么依赖爱情公寓父母，进而开始独立地探索这个世界。〈延伸阅读：从原生家庭探讨感情中最易缺乏的“感情文案安全感”：即使感情挽留的话不足，仍可透过伴侣的呵护填满〉

同样的，当你和朋友或伴侣的关系，在变得足够稳固之后，也会开始慢慢地不再那么时时刻刻需要对方。因此，爱情走入倦怠期，是一种很正常的现象。

区别倦怠的原因：是争执累了恋爱记，还是彼此够稳固了？

然而，有一些人之所以感到倦怠，是因为完全不同的原因。对某些人来说，她们的倦怠可能是“彼此一直吵架，吵到累了”，这是双方都是焦虑依附时，有可能会出现的工作倦怠期模式；也有可能恋爱铃是“一方一直追着另一方讨爱，另一方却一直无视与拒绝这些需求”，这比较偏向于一方是焦虑依附，另一方是逃避依附时产生的“追逃模式”。〈延伸阅读：吵架老爱翻旧帐？调整“碰到危机，就陷入作战模式”的生理反应，学习自我觉察提升安全感〉

如果是上面这种倦怠，我会建议寻求“伴侣谘商师”的协助，或是阅读相关的文章找寻答案；但在这一篇文章中，我要谈感情咨询的倦怠，是“彼此熟识到一定程度之后产生的倦怠”。

面对亲密之后的爱情和香烟倦怠，你可以这么做

关于亲密之后的倦怠，其实有许多的解决方式：

旧地重游，回想彼此如何认识的过程

还记得你们是怎么认识的吗？第一次约会是在哪里呢？你们感情中彼此最深刻的回忆是什么呢？不妨规划一下“旧地重游”的行程，无论是在看夜景时心跳加速的浪漫，或是平凡无奇的电影院，我想真正重要的是“那两性生活每周几次最佳是属于你们的回忆”。

童年之旅，让彼此更了解彼此的小感情文案秘密

每个人进入感情的年龄不一样，也许是从国感情洁癖中、高中交往至今，也许是大学时才感情文案开始交恋爱铃软件下载往，也许是出社会之后才认识对方，那都没关系，对每个人来说，肯定都会有“未曾探寻过的小地方”。规划一趟行程，到感情句子表达心情短句彼此幼时充满回忆的地方走走，譬如小时候常去的游乐园、花园、公园走走，都是更加认识彼此的方恋爱铃软件下载式。

双人活动，合力完成恋爱双人才能完成的事情

市面上有许多活动，是需要两个人才能完成的，譬如说双人瑜珈体验、国标舞体验，或是解谜游戏、密室闯关等两性性别差异的决定因素等，不妨上Accupass之类的网站找寻彼此都想尝试看看的新感情体验吧！〈延伸阅读：感情里面，要维持多远的距离，才是最恰当的？心理学专家：“这是一个没有标准答案的问题。”〉

 

主图来源：Pin工作倦怠期terest、Pinterest

本文由“ P工作倦怠期sydetective-猫心”撰写

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