累了,不妨先问问自己:“为什么?”借由一步步的反思,用不同角度看待挫折与挑战

累了,不妨先问问自己:“为什么?”借由一步步的反思,用不同角度看待挫折与挑战 心灵励志 图1张

“压力山大”,当年龄不断往上攀升,肩膀上的责任增加、所属的角色变多,对于这四个字就会越来越“有感”,且丝毫永远没有褪减的迹象。

对于过去觉得做不到的事情,如今回想起来心灵成长的句子,曾经害怕的、担忧的,都随着时间一一解决并克服,并在无心灵成长手抄报内容形中提升了我们的抗压性。但,生活难免有极度不顺遂或者蜡烛两头烧的时候,当觉得快要撑不下去时,比起表面上的“纾压”,或许应该来一场自我对话,觉察问题的根本,整顿繁乱不堪的思绪。

为什么,我必须要做这件事?

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图片来源:《三十而已》剧照

面对生心灵成长的句子活也好、工作也罢,有太多太多的“突如反省书怎么写自我反省其来”会打断我们原先反省自己的规画,多数时候,也只能摸摸鼻子,为了顾全大局放弃本来的设定,先以眼前的紧急事件为主。〈延伸阅读:反思总结坚持更难的,是放弃:“请在放弃的理由中,找出让生活更反省好的方式。”

然而,如果全程用不甘愿的态度处理,影响的可不只自己的情绪,事情也有可能因觉察为你的不情愿而无法顺利进行。在生气、抱怨之前,先试着问自己:“为什么,我必须做这件事?”事情需要被处理,就代表之中一定有症结点,唯有着手解决才有可能好转,当困难因为你的支援而排除麻烦,是否也是件值得去做的事情呢?

为什么,倒楣的人总是我?

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图片来源:《俗女养成记》剧照

怨天尤人、自怨自哀,这种负面的思想和情绪,非常容易出现在受到压力抨击和多重挑战下,如果稍微放纵,就会很容易陷入不愉心灵成长感悟快的漩涡中。



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其实,直接了当地扪心自问:“为什么,倒楣的人总是我?”如此一般的反思,往往会在历经愤怒、抱怨之后,觉察出一些自我省思的可能。人往往无法认清、接受自己的不足,透过挫折反倒能从中领悟、获得不同的观点,心灵伙伴云平台接受缺点后,自然就会成长。〈延伸阅读:时运不济往往都是自己的问题!在责怪世界之前,请反省自己做错事的检讨书先确认“心念”是否正向

为什么,人需要自我要求?

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图片来源:《俗女养成记》剧照

每个人都是独一无二的个体,我们代表着不同的性别、不同的个性,所表现出来的外在样貌和内在的价觉察力值观点,无论多相近,必定还是会有不一样的地方。唯独成长、求进步这件事,是大家一生必修的学分。

自我要求,乍看之下就像一种约束、一种纪律,却又和学生时代的的制约有明显的差异。当疲乏、感到累的时候,不觉察读音妨想想看为什么我们需要进步?这些考验对人生来说的用处是什么?人生只觉察力有一次,要过得精采或是虚度,都只有自己可以做决定!〈延伸阅读:30 岁后的断舍离哲学:该丢掉的不只物品,还有对自己与他人的心理束缚

 

负面思维在所难免心灵鸡汤经典语录励志,重点是如何不要让自己困反思怎么写在其中太久,以及如何找到脱身的方法。用“为什么”来作一连串的反思,让转念来帮助我们拉回正向的轨道,便会离心目中理想的自己越来越近的!

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主图来源:《三十而已》剧照

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