独立=安全感缺乏？从家庭教育的因素探讨，勇敢去认识那些隐藏已久的情绪

许多人在教养孩子的时候，都会希望孩子在成长过程中能够慢慢独立。但是，世界上却有一群人，她们很独立，独立到无法跟别人深交，因为一旦和别人太靠近，她们就会出现不舒服的生理反应，逼得她们得逃开，这一群人，在和别人相处时，其实非常缺乏安全感，也就是所谓的逃避依附类型，严重一些的，则是所谓的性单恋。

为什么他们会那么独立

我人生感悟的句子在前面的文章人生长恨水长东中提到，在孩子有需求时，能人生够适时出现、敏感觉察、给予支持的父母，能家庭装修够带给孩子充分的安全感，而随心灵鸡汤着年纪的增长，孩子也会慢慢地把安全感内化到心里的一部分，独感情洁癖立面对这个世界。〈延伸阅读：从心理学角度诠释“理想情人”：100% 伴侣真的存在于世界上吗？或者每段感情都有磨合期？〉

但是两性性别差异的决定因素有一些家庭，她们却以为要孩子独立，是心灵伙伴云平台从小就两性联姻民国证婚词不能让孩子太亲近，免得她们对父母太过依赖，这些孩子在得不到父母的关爱之下，确实会渐渐变得独立，但人生格言却没办法与人深交——她们害怕任何人靠近自己，就跟小时候父母不愿意靠近自己一般，与人亲近是危险的。

饲育逃避依附的家庭，大略可以分成五种

第一种两性情感扎心文案家庭，就是婴幼儿长期被父母忽视的家庭。婴幼儿被忽略的原因有很多，有可能是父母怕她们太依赖，也有可能是父母忙于工作，把小孩丢在一旁，使得这些小孩每次哭闹之后，都没有人会来陪伴自己。渐渐地，她们便把情绪给收起来了，因为她们发现，唯有自己可以陪伴自己。

第二种家庭，是缺乏同理回应的家庭，譬如孩子在捷运上跑来跑去跌倒了，父母却说“哭什么，谁叫你自己要乱跑的。”而没有同理孩子的处境。这样的家庭，往往也会造成孩子压抑自己的负面情绪，保护自己不让别人靠近。

第三种家庭，是父母过度保护人生若只如初见、过度掌控的家庭，从小时候要学钢琴、芭蕾，到长大的大学科系，都是父母决定的，他们无从表达自己想要什么，自己的感觉不被重视，自然也就变得与人疏离了。

第四种家庭，是经历家暴、性侵、虐待的孩子，平时照顾她们的人，却在某些时刻会变成另一个恐怖的模样，使得她们非常害怕，只能麻痹冻结心灵鸡汤经典语录自己的感受，因为和有可能伤害自己的人求助是危险的，所以他们渐渐地就会失去感受外在的能力。

第五种家庭，则是父母失和的家庭，成天被父母要求选边站，感情医生或是成为父母的传话工具，在这种情况下，孩子会觉得自己是不是害父母吵架的元凶，只好封闭自己的情感，不再去感受感情语录自己的感觉。延伸阅读：〈安全感是食物之外最重要的生存需求：它是建立稳定情绪、良善人际互动的必备法则〉

给逃避依附型的一些小建议

由于逃避依附者在面临关系威胁时，会产生强烈的不安全感，进而压抑自己的情绪，心灵捕手所以如果能够找到愿意倾听自己压抑情绪的好朋友或谘商师、辅导老师，在这个时候给自己一些支持与陪伴，让她们能够慢慢地认识那些被冻结已久的情人生海海绪，我觉得是很重要感情线图解的一件事情。

如果可以的话，在每次经历逃跑的过程之后，找一个安静的小角落，用一支铅笔或原子笔，在空白纸上随意涂鸦，然后询问自己刚刚经历了什么，会是一个有助于逃避依附者唤起自己情绪的好工具。（两性延伸阅读：句句唱到心坎里！家庭五伦关系结束一段感情时，这 8 首经典歌感情线曲陪心灵代码我们度过一次次的痛彻心扉与成长）

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不过对于逃避依家庭教育的重要性附者，我还是建议可以寻求医疗与心理师的帮助，会是比较有帮助的做法。逃避依附很需要耐心，一不小心就会躲回洞里，因此更需要有一个稳定的对象，来帮助自己探究逃跑时的情境与童年的经验。

 

主图来源：Pinterest＠心灵伙伴云平台wattpad.com

本文由“Psydetective-猫心”撰写／部分图片拍摄

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