别让情绪侵蚀你的生活！与其花时间抱怨，不如想方法改变，别再拿理由困住自己
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要求人别抱怨，确实是有些不人道，毕竟生活起伏跌宕，总得有管道将所有不满倾吐而出。但，若抱怨成为习惯，碎念成为日常，那就不是件多值得鼓励的事。情绪具有渲染力，老是抱怨不仅会影响他人心情，自己也会开情绪图片始对自身的不幸生活万岁演员表深信不疑，久了便难以改变。生活的美好句子
抱怨不能解决问题
抱怨的字面解释为“诉说心中的不满、怨恨”问题清单。或许有人认为抱怨的确能解决问题，例如让情绪得以有个出口好摆脱阴霾，这确实是抱怨的好处之一，然而，抱怨除了能让人抒发不快聊天回复神器之外，几乎找不到其他有益的功用。（延伸阅读：别受当下的情绪堪扰！事过境迁后除了处之泰然的态度，还有心里的无限唏嘘）
而抱怨在本质上，也不算是解决了问题，顶多是解决掉当下的情绪。但在情绪消化以后，引发不满的问题仍然存在，并没有因为谁抱怨英语的抱怨而解决，还是会令人抓狂，让人想要再抱怨一次，百次，千万次抱怨的拼音。
事实是，抱怨不仅无法解情绪文案决问题，还可能因此衍生出更多问题。
别把情绪垃圾丢给别人
抱怨，就像是在别聊天记录删除了还能恢复吗微信人家倒垃圾。刚开始人们可以理解，并且会好心地把垃圾桶借你，毕竟垃圾倒掉才能维持环境整洁是人之常情，也是举手之劳。但若这种情况不断发生，就不是这么一回事抱怨了问题清单。一直抱怨，就像是一直在别人家倒垃圾，让人困扰也让人不解：为什么不自己买个垃圾桶，或是直接拿抱怨去垃圾场倒呢？（延伸阅读：调教大脑的话术：针对现在的情绪“这样”做，逆转后悔的负面思想）
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换句话说，抱生活中有哪些纳米技术怨就像是把情绪带给别人，自身的不满并非在抱怨后就此蒸发，而是转而聊天回复神器留给他人承受。更糟的是，由于抱怨无法解决问题，未来仍会有许多抱怨产生，那些情绪依然会留给他人承担。于是渐渐地，与你聊天成为一种沉重的压力。
别让没建设性的抱怨困住自己
试着养成一种压力马斯内习惯，那就是抱怨前先问问自己“接下来要说的话，能改善现况吗？”
若得到的答案是能，那就尽管说出来；反之若答案是不能，聊天记录删除了还能恢复吗微信又何必非得要说？与其把时间用来抱怨指责，不如打起精神思索可行的方法。（情绪超市txt全文目录延伸阅读：别让抱怨充斥你的生活：试算“Your Life in Weeks”，我们还有几周能快乐？）
抱怨，只是被动地迎合生活的不满。若想解决困境，抱怨是绝对行不通，唯有主动出击寻找办法，才能结束糟糕的情绪轮回，为生活创造新道路。
与其花时间抱怨，不如想办法改变，如此既能夺回情绪自主权，还能让现况变得更理想。久了或许你生活中有哪些纳米技术会发现，原来停止抱怨所带来的好处，远比想像中要大上许多。
主图来源：《我们不情绪不稳定能是朋友》剧照
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