生活再忙也别忘了留空间给自己：想想除了工作之外，还有什么是你喜欢做的？

放假时的你通常都在做什么呢？

现代人平日总被繁琐的事务缠身、空闲时为疲惫的身心哀叹，根本没有时间、心力去培养嗜好，假日时能够偷闲逛逛街、看电影就称之是“小确幸”。问及平时的兴趣，大部分的人可能只能给予“太忙了没时间做其他事”、“平常很累，放假只想在家休息”之类的答复。其实，经营兴趣并没有想像中难，或许可以先从以下几点开始着手：

想像自己在离开职场后最想做什么

试想你在一场活动中认识了新朋友，在自我介绍时除了工作、职位等等繁琐的事情外，你们能聊些什么？

事实上，无论你在职场中贡献多少、职位多高，于陌生人眼里，你很可能什么都不是！兴趣的养成从来不为别人，而是自己，找出拔掉工作上的“标假日暖洋洋签”后，还有什么能代表你这个人的特质与兴趣兴趣部落app下载安装，不仅能帮助你散发更多活力，甚至魅力，也能在与人言谈间增添话题量。一旦当你侃侃而谈所热衷的活动时，话语间的热情与自信也将使你获得满足的成就感。（延伸阅读：一位快乐妈妈的定义是什么？10 个抛开罪恶感、保有自我兴趣的成功秘诀）

找到能让自己打从心底快乐的地方

若能将兴趣培养成第二专长，那当然是能兼顾放松爱自己英文与收益的两全其美结果，但这背后要付出的通常是庞大的时间成本。因此在最初我们可以只求“放松”这个层次就好了，去做些让自己感到真正快乐的事情。

很多人以为，兴趣一定要像是跳舞、插花、吉他等，需要耗费很多时间心力成娱乐从抢流量开始本的“庞大”事物。但其实它可以是简单的阅读、跑步，甚至是追剧也可以是一种兴趣－只要完成后你能够打从心底感到满足，并且不会感到空虚。

简单来说，兴趣就是一项“只要完成后你能够打从心底感到满足，并且不会感到空虚”的事情。

做就对了，三分钟热价值观的作用度也没关系

而培养兴趣有个核心原则，生活万岁演员表那便是要让自己开心！假日暖洋洋1因此不用想得太复杂，秉持着“开心就好”的信念会让事情容易不少。可以试试今天看书、明天跑步之类的简单规划。就算起初不确定自身喜好、不敢兴趣爱好全心投入单一兴趣，可以先无差别地尝试各种活动，有天总会找到热忱，也能在过程中收获新乐趣。兴趣爱好怎么写简历

真的不必太过胆怯，只需抱持着价值观是什么意思轻松愉悦的态度去爱自己是终身浪漫的开始寻找兴趣，要记得“培养”兴趣是需要时间的，且永远没有对与错。（延伸阅读：Wstyle 创办人周品均：请义无反顾地为自己的兴趣努力，努力到无能为力！）

别认为培养兴趣是在浪费时间

从小到大我们习惯了忙碌，学生时期总被灌输“玩乐是兴趣部落不对的”等观价值观是什么意思念，认为与其有时间参加社团活动，不如多读点书、拿好成绩。这样的习惯一路维持到出社会，我们便在不知不觉中有了“一定要做些有意义娱乐圈bug的事”的想法。然而，兴趣的养成不为什么，就为了能让自己在繁忙之余喘口气，将心思投假日入那些能让自己快乐的事情。（延伸阅读：一闲下来，就因无所事事而感爱自己是终身浪漫的开始到愧疚？我们都得了一种“有意义病”！)

 

生生活启示录活再忙，也别忘了替自己留点喘息的时间。经营兴趣并非年轻时的专利，而是值得思考一生的课题，就像英国名剧作家萧伯纳说过的：“真正的闲暇并不是说什么也不做，而是能够自由地做自己感兴趣的事情。”

 

主图来源：Unsplash@specialdaddy

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