身为第三者的哀与愁：请相信我们永远拥有“重新爱”的权利 | 女神网

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前一阵子，遇到了一个人，她向我问了一个问题：“不知道为什么，自己总是喜欢上有伴侣的男生，好像也不排斥让自己当第三者。”

我仔细地问了一下她的感情史，她坦白说，她以前曾经劈腿过，所以好像可以理解劈腿者的感受，自然也就不那么排斥成为第三者了。

跟她讨论之后，她决定让我把她的这个故事写成文章，让读者们可以当作参考，也许也能发现自己拥有重新选择爱情的权利。

即使劈腿过，也不代表要让同情心氾滥

对我而言，成为劈腿者的原因有很多，简单而言，就是在原本的感情中有了推力（譬如感受不到被爱），而在另一段感情中有了拉力（譬如对方让自己感受到爱情的感觉），因而让一段感情有可能出现劈腿的情况。

成为劈腿者，或许真的会让自己感受到一些罪恶感，但也有可能像这个故事的主角一样，更能同理劈腿者的感受，进而在未来的感情中，接受别人的劈腿，甚至成为第三者的角色。〈延伸阅读：我们的爱情不平等，但却深陷无法自拔，致：不想再待在第三者位置的你〉

但是，这也不代表说，我们必须让自己的同情心氾滥。

你当过劈腿者，或许理解了劈腿的原因，也理解自己成为第三者，对方为何会想离开原本的感情。但这并不代表得让自己陷入这样不对等的关系之中。〈延伸阅读：诉说劈腿与无缝接轨：在第三者加深感情裂缝之前，我和你的问题是否存在已久〉

我可以理解，要成为第三者，肯定是希望自己有被扶正的一天的。而这一点，其实背后就隐含了作为第三者的不公平感。

即便成为第三者，也有适时放手的机会

为了摆脱成为第三者的悲情感，其实你是有重新选择感情的机会的。首先你要先觉察到，自己是不是有成为第三者的倾向。就好像这位朋友说到的，她因为当过劈腿者，所以更能同理成为第三者时，对方劈腿的感受。〈延伸阅读：感情崩裂分成五个阶段！没有任何一段爱情会瞬间崩解，学习维持“中性情绪”稳定彼此互动〉

但重要的是，其实你没有必要成为对方的垃圾桶。对方的感情不如意，大可以分手之后再和你在一起。你不愿意成为第三者，大可以诚实地告诉对方，同时减少和对方心理上的亲近。

如果有必要的话，切断联系也是可以的。你可以透过交友软件，认识更多新的朋友，不一定要让自己跟那段要断不断的感情一直纠缠下去，你理解他，不代表你要承接他。学会让自己承接自己想承接的课题，也是需要修练的一部分。

 

对我而言，三角关系一直是很难解的难题，我们很容易陷入三角关系之中，但这并不代表我们就要同意或耽溺于三角关系，让自己陷在不适合的感情里。

 

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