当父母出轨、关系劣化，身为孩子的我们应该怎么办？

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猫心最近听到了一个故事，这个故事经过我的修改之后，大略是这个样子的：A 的父母从以前就不合，在孩子长大离家之后，双方的关系更是降到了冰点。

有一天，A 的哥哥在帮爸爸修理手机的时候，看到了许多暧昧的对话，都是从同一个女生传来的。A 和哥哥知道之后都很震惊，也很无助。

对 A 而言，他觉得都是自己的错，家庭失和让他很受伤、很难过，也觉得是自己没有让爸爸留下来的吸引力，没有做好子女的角色，爸爸才会在外面另寻桃花。

同时，A 也觉得很生气，气爸爸为什么可以这样子抛下他们，另寻新欢，明明出轨就是一件错的事情，爸爸却还是这么做了，抛家弃子，实在不可原谅。

接受自己的负面情绪，尽管这很难

听到这个故事之后，我想对 A 说的是，爸爸如果真的外遇了，那也不是你的问题。毕竟每个人都有情欲自由，婚姻只是一个法律上的形式，而你也没有做错什么。

尽管如此，我还是懂你会自责、会难过、会受伤、会生气、会愤怒，觉得自己没有扮演好子女的角色，让父母的关系失和，也觉得爸爸怎么可以不扮演好父亲的角色，就这样抛弃自己。

事实上，有很多面临离婚的孩子，也会和你有一样的情绪，是不是自己不够好，所以才留不住爸爸或妈妈？又或是气父母怎么可以抛下自己，但这都不是你们的问题。

或许对外遇的爸爸而言，这也不是他一个人的问题。关系是两个人建立起来的，父母之间没有建立好彼此的关系，双方都有自己和对方没能完成的部分。

即便父母外遇，你还是一个好孩子

我也不会说出轨的爸爸是错的，因为单用对错来分别是没有什么意义的。你有你的路要走，爸爸也有爸爸的人生要面对。就像我们国文课本都会提到的徐志摩，他一生结了三次婚，但我们依然歌颂他的诗歌，尽管有些人觉得他根本就是个渣男。

我觉得最重要的是，你有你的人生要过，有你的路要走。你的人生还有很多挑战，失去爸爸的爱，或许打击很大，但你也可以从伴侣或朋友身上得到爱。没有一个人亲情、友情、爱情都是完美的，毕竟我们的人生本来就不完美，但你仍然有选择权。

你有权选择你的伴侣、你的朋友，有权走出自己的人生。也许有一天你会成家，会有小孩或是毛小孩，会有自己更重要的人要守护。我们的一生中会经历过许多过客，但每一个过客停留在你身边的时候，那都是真实且温暖的。

你没有做错什么，即便你可能很自责，也许你很生气，对爸爸这么做感到心。但这些负面情绪，就找个人宣泄掉吧！你可以找伴侣或朋友大哭一场，找一个懂你、倾听你的人说说这一段故事，我觉得这都是很好的宣泄出口。

 

即使你的人生有缺憾，那也没关系，因为我的人生也充满了缺憾，每个人的人生都是如此，而你总会找到属于你的归属。

 

◆ 延伸阅读：《允许自己选择爱》书评：选择爱的前提，请先原谅内心的父母

图片来源：pexels@jonas mohamadi

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