水不是有喝就好！营养师提出 4 个正确喝水的时间，喝对了健康自然好
我们都知道，人体 70% 是由水组成，除了肌肤需要水的补充，身体更需要足够的水分，否则一旦当...
“维他命 B 群”怎么吃？5 大正确观念解惑，这个时间点吃才有效！
为了补足每天的活力、提振精神，多数人总会随身携带各式各样的营养维他命，其中“B 群”更犹如我...
相机先食 or 美食先决？ 3 个角度带你重新审视我们与食物的永续关系
你也是习惯相机先食的人吗？在点餐的当下，第一念头不是自己想吃，而是什么东西拍起来好看吗？ 自...
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练习告别无用之物｜《我的家里空无一物》与自己对话，察觉内心真正“爱惜”的一切
一直以来，都觉得某些物品可能会在某时用到，而将它们收集起来，久而久之，便认为房间的空间太小，...
夏季居家装修选择｜从家具到装饰，5 撇步打造清凉居住环境
夏天让人容易感到闷热和浮躁，舒适的居住环境对于身心健康十分重要，在这个炎热的夏天要如何让居家...
父母离婚对孩子有多大影响？各学龄有不同问题，可以的话尽量多陪伴沟通
中国台湾离婚率高居亚洲第一，根据内政部最新统计，2021 年离婚对数 4 万 7888 对。...
田馥甄 X 许光汉《一日》：温柔唱出踏实感动，日子总会有明亮的时候
田馥甄《一一巡回演唱会台北最终场》，今年八月在小巨蛋一连开了五场，这次的选曲别出心裁，除了演...
满是正能量的丧尸喜剧《僵尸 100》：微笑面对生活艰苦，别忘了自己真正想做的事情
“不用再去上班也没有关系了？”一语道尽了多少社畜们藏在心底的酸楚。 先前在 Netflix ...
给新手爸妈｜宝宝副食品懒人包：了解营养所需、准备技巧，开启孩子的味蕾
在营养学的观念中，将食物分成六大类，包括全谷杂粮类、豆鱼肉蛋类、蔬菜类、水果类、乳品、油脂与...
你是在哭喔！盘点 6 个“情绪巨婴”的特质：自我中心又爱情绪勒索……
人们通常用“巨婴”来泛指心理滞留在婴儿阶段的成年人，而所谓的“情绪巨婴”就是形容那些会试图通...
《恶水真相》：强尼戴普出演《LIFE》传奇摄影师，纪录水污染的恐怖真相
2020 年剧情片《恶水真相》，改编自《LIFE》摄影师 Eugene Smith 勇敢揭露...
