当对方越讲越气该怎么降温?说不出我爱你,但可以说“谢谢你告诉我”

当对方越讲越气该怎么降温?说不出我爱你,但可以说“谢谢你告诉我” 女人心事 图1张

有没有一句话,可以让你在根本不想吵架的时候,暂时降温?

越吵越凶的情境

很多关系中吵架的时候,其实都非常在意对方,并不真心想要让对方难受。但因为太希望能把自己的想法传达过去,对方偏偏又好像不买单,当下会陷在情绪当中,无法自拔,好像内心话一定要一股脑地全都搬出来似的,越讲越急

听的人,其实根本不想吵

可是当对方使用心灵捕手的语言变得越来越强烈,对夫妻长期分居是一种什么感受方开始延伸话题,牵扯的范围更广,就让听的人无法继续惦惦地听了。

听的人如果一开口回应,不用三句,就会发现怎么回应、怎么做都不对,火也跟着上来。(延伸阅读:“连开车他都要握我的手”,那是因为你们拥有不同两性离子名词解释爱的语言夫妻一方征信有问题影响另一方吗

back-view-blur-close-up-1004012图片来源:Min An@Pexels

不是很情绪价值认同对方在嚷嚷的论调,可是对方在气头上,该怎么反驳?他讲的范围超级广泛,自己根本不知道从何下手,做出回应。回应东,他又讲西,回应南,他又讲北心灵的深处写一段话

但是因为爱他、太了解他的个性、所以并不想要在这节骨眼家庭五伦关系上争论。但又不能不听,这时候如果不听,肯定更激怒他。

这时候有没有一句话,可以暂时降温?

他会如此激动沟通,是因为在乎这段伴侣的真正意义是什么关系,在乎彼此能否达到共识,甚至希望改善彼此关系并不是来找碴的。心灵鸡汤经典语录励志只是当我们对于意见不合又激进攻击的人,往往会落入防卫和抗拒的心理,认为对方不善。 (延伸阅读:“很懂两性生物碱名词解释的话你来啊伴侣效应!”我不是不接受意伴侣的拼音见,只是渴望你的支持

“谢谢你告诉我。”



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“让我想一想,你刚刚说的话。”

“我现在伴侣的拼音怎么写讲什么好像都不对,但我不想要我们不开心。”

“我答应你我会想一下,但最重要的是,谢谢你告诉我你的想法。”

如果当下沟通效果不佳的时候,还有一伴侣电视剧个方法,夫妻生肖有哪几肖就是肯定对方沟通的动机和勇气,然后先把话题放在彼此心里,承诺彼此之后再谈。

affection-back-view-black-and-white图片来源心灵:Pexels

这不夫妻一个属猴一个属鸡好不好是认输,也不是要你认错。只是要表达深层的肯定和在乎。

撇开正在谈论的这件事情,你很是在乎对方的这件事情不会因为讨论的内容而改变,你不会因此而离开他,你最终也不希望感情家庭用电阶梯收费标准留下疤痕,更不希望对方扩大解读你的回应方式。

这个当家庭教育的重要性下,你可能说不出我爱你,但可以说“谢谢你告诉我”。

因为你在乎,因为他值得。

即使是吵完过后,拥抱的时候,也可以在对方耳边轻轻地说“谢谢你告诉我”,那隐藏了很多深层意义,肯定了他的价值,肯定了他的心理需求,表达了你的倾听意情绪价值愿,告诉对伴侣的真正意义是什么方他在你心中很重要,胜过千言万语。

沟通的过程当中,大多数人都卡在沟通的心灵奇旅容,无法达成共识,却忘了回归到沟通的动作本身沟通本两性心理发展动力理论是谁提出身的意义更重要,赋予它正向的意义,就是赋予这段关系一个成长的机会。

主图来源:freestocks.org@Unsplash

原文出处:许婴宁 铁人心理师 这才是我啊、个人部落格

本文作者

许婴宁,谘商心理师 ── 毕业于美国哈佛大学、哥伦比亚大学研究所,专长为人际议题,情绪困扰,亲子关系,兴趣为运动、旅行及铁人三项。

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