从原生家庭探讨感情中最易缺乏的“安全感”:即使不足,仍可透过伴侣的呵护填满
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在触碰到感情议题时,我们就不得不提所谓的“安全感”。一段有安全感的感情,通常能够过得比没有安全感的感情幸福,也能够过得比较长久,不必成天提心吊胆的。
但是,到底什么是安全感呢?
要谈到安全感,就得从依附理论的角度说起。所谓的安全感指的是,一个人在一个环境之中,不会感觉自己有受到威胁的可能性,那么,我们就会说这个人是有安全感的。
探讨安全感,得从出生开始
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从我们出生开始的每一刻,我们都在面临安全感的议题。我们有可能受到外在环境的影响而死去,也有可能受到父母的抛弃而丧命。若父母要带给我们安全感,势必在一段关家庭系里面,孩子一旦遇到危险家庭存款600万可以退休了吗时,父母就要能够适时跳出来,保护好自己的孩子,一旦孩子能获得充足的照顾时,通常就能把焦点从危机上转移开来,感受到自己受到保护,觉得自己是处在一个安全的环境之中,此时,孩子的感觉就是具有安全感。〈延安全感来源于什么伸阅读:每安全感女友个人对“理想情人伴侣电视剧”的定义都不同!从心理看安全感:过度缺乏容易陷入不堪的情感〉
那么,为伴侣电视剧什么有些人长大之后比较有安安全感是什么全感,有些人则特别没伴侣的拼音怎么写有安全感呢?心理学界比较认同的说法是,这是受到基因、个性、环境三者互相影响的结果,而就安全感而言,家庭环境又占其中的最大原因。
前面说道,要有安全感的孩子,势必是要在危机时,父母能够给予充足的照顾;但是,偶一为之并没有用,这样的照顾必须要时常发生的,在写给华人看的《找回100%安全感:情场与人际的正向依附练习》书中,我将安全感形成的过程切割成 3 步骤:适时出现、敏感觉察、家庭教育促进法给予支持。〈延伸阅读:你也是这样吗?在爱里缺乏安全家庭用电阶梯收费标准感的人,可能表现出的 3 种样貌〉
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1. 适时出现:危机来临时,孩子要能够找得到自己的父母,父母必须要在孩子有危机时适时出现。
2. 敏感伴侣的意思解释觉察:父母出线之后,要知道孩子受到的危机是什么,头痛医头、脚痛医脚,安全感是什么意思明明孩子是尿裤子,却以为孩子是肚子呃,那么就没能敏感觉察到孩子的需求是什么了。
3. 给予支持:在找到孩子的需求之后,要给予孩子适切的伴侣英文支持。这边的支持包含心理上与物理上的支持,所谓心理上的支持,就是给伴侣的拼音怎么写予言语的安慰、抚摸拥抱等等,物理上的支持,则比较属于换尿布、给孩子买牛奶等等物质上的支持。
父母没给足的安全感,伴侣也能尽力补偿
![从原生家庭探讨感情中最易缺乏的“安全感”:即使不足,仍可透过伴侣的呵护填满 内容图3 女神网-大潮社TV实时追踪属于女人新资讯的综合网站! 118203868_10157718742681270_1769969977729755809_o](https://img.ayxayx.com/wp-content/nsayxayxcom/2022/03/1646898015-3517b14906803e7.jpg?imageView2/0/interlace/1/q/100|watermark/1/image/aHR0cHM6Ly9pbWcuYXl4YXl4LmNvbS93cC1jb250ZW50L25zYXl4YXl4Y29tLzIwMjIvMTIvMTY3MDgzNDc5MS04YzRlNjkwMDczMGRiMDQucG5n/dissolve/100/gravity/SouthEast/dx/10/dy/10|imageslim)
在每一次的危机中,若父伴侣母大多伴侣的意思解释都能给予安全感三要素,那么,孩子长大之后变成有安全感的人的机会就会比较高,那么,你一定会问伴侣誓言我说,如果长大之后长安全感来源于什么成一个没有安全感的人怎么办,还有救吗?就心理学上而言,是有可能有救的。
如果一个人缺乏安全感,但她的伴侣能够不断给予安全感三要素,每次在她遭逢危机时,都透过安全感三要素来伴侣誓言抚慰她,那么,一次又一次的矫正伴侣的拼音性经验,将会有安全感想效地帮助这个人慢慢地调整成比较有安全感的人。〈延伸阅读:想分手却分不了?给“开关式关系”的我们伴侣电视剧:勇于面对自己的不安全感,争取被爱的权利〉
主图来源:《伴侣犬浪漫输给你》剧照
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