天才的养成来自不间断的准备和练习！《异数》：音乐神童莫札特一万小时的钻研，造就未来的成功

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《异数》作者葛拉威尔提出着名的“一万小时法则”，莫札特、比尔．盖兹这些“天才”，其实都付出超过一万小时的努力──持续不断的练习，是拥有超凡成就的关键。而除了才能，“成功”还需具备哪些条件呢励志小故事？本书融合精彩的心理学与社会学知识，翻转大众的刻板印象，勉励我们跳脱自身天赋与环境的限制，积极面对人生、迈向成功。（以下摘录自《异数》一书）

在这个世界上，是否真有与生俱来的才能？全世界的心理学家，已针对这个问题激辩了几十年。答案显然是：是励志的话简短霸气的。并非所有的曲棍球员只要是在一月出生，都能变成职业选手，只有那些天生好手才办得到。成就是才能加上准备的结果。问题是，心理学家仔细研究天才型人物书摘图片的正向有功总电量代表什么生涯，发现成功书摘语录带书名最重要的关键似乎是准备，而非才能。正向

相较天赋，心灵成长作文准备心灵成长书籍推荐更是成功不可或缺的关键

1990 年代初期，认书摘知心理学家艾瑞克森（K. Anders Ericsso正向激励n心灵成长感悟）等人，曾在励志柏林一流的音乐学院进行一项研究。他们在该校教授励志句子唯美简短的协助下，把所有主修小提琴的学生分为三组：第一组是“明日之星”，也就是将来有望成为扬名国际的小提琴家；第二组则只是资质还算不错；至于第三组则难以成为职业励志句子唯美简短音乐家，日后顶多正向压降什么意思只能在学校担任音乐老师。研究人员问每一位励志说说修习小提琴的学生同样的问题：“从你开始接触小提琴的第一天起，到目前为止，总共练习了多少个小时？”〈延伸阅读：累了，不妨先问问自己：“为什么？”借由一步步的反思，用不同角度看待挫折与挑战〉

这励志说说三组学生开始学琴的年纪书摘app都差不多，全是在五岁左右。在头几年，每个人练习的时数大励志句子唯美简短概都是每个星期两、三个小时。到了八岁，真正的差距开始出现了，能在班上名列前茅者，练习的时间要比其他学琴的孩子来得长。九岁时，每周练六小时；到了十二岁书摘，每周练八小时；十四岁的时候，每周练十六个小时；到了二十岁，如果还在努力练习，且以职业音乐家为志向，每周练习时数则超过三十个小时。在二十岁左励志语录经典短句右，这些“明日之星”每个人总计已练习了一万个小时。相形之下，还书摘算不错的那组，练琴时数总计为八千个小时，至于那些未来只能当音乐老师的，练琴正向代理和反向代理的时间总计不过四千多个小书摘语录时。

艾瑞克森等人，接下来比较业余钢琴家与职业钢琴家，结果发现同样的区分。业余的在小时候一个星期练琴时间从未超过三个小时，到励志说说了二十岁，练琴总时数不过是二千个小时。至于职业钢琴家，书摘文案练琴时数则逐年增加，到了二十岁，也像那些小提琴“明日之星”，练琴时数总计突破一万个小时。

真正的专精必须心灵成长手抄报经过一万个小时的锤炼

有关艾瑞克森的研究，最令人惊异的就是，他们发现没有天生演奏家，也就是只练习一点点就能成为顶尖好手的，也没有练正向代理和反向代理习时数比别人都要来得多，最后却还是技不如人的。从他们的研究结果来看，如果一个学音乐的学生，想要进入最好的音乐学院，成为职业音乐家，就要看这个学生付出的心血有多少。就是这样。此外，最后能够出类拔萃的，不光是比别人多正向压降努力一点而已，而是比别人多努力了好几倍。

如果要成为某个领域的高手，至少要练习到某个程度。研究人员相信，真正的专精必须经过一万个小时的锤炼。

一万个小励志时，这真是个神奇的数字。神经学家列维亭（Daniel Levitin励志歌曲）写道：“这类研究显示，一万个小时的练习或训练，是成为专家最起码的要求，不管是作曲家、篮球选手、科幻小说作家、溜冰选手、职业钢琴家、棋士，甚至是最厉害的罪犯等，都一再印证这个数字：一万个小时。”〈延伸阅读：及时行乐不是怠惰的借口！该把握的永远是“当下”：打造专属个人生活的不变法则〉

就连所谓的“神童”也不例外。例如莫札特，据说他六岁就会作曲书摘。然而，根据心理学家郝尔（Michael Howe）在《天才的解析》（Genius Explaine心灵成长的句子d）一书的分析：

从成正向压降熟作曲家的标准来看，莫札特早期的作品实在没什么过人之处。最早的作品或许是他父亲帮他写下来的，或是帮励志语录经典短句他修改过。莫札特儿时创作的曲书摘语录带书名子，如最早的七首钢琴协奏曲，大抵是改编正向有功和反向有功是什么意思其他作曲家的作品而成。在莫札特的协奏曲中，能展现原创精神最早的一首，就是第九号钢琴协奏曲（K. 271）。这首曲子已是公认的经典之作，是他在二十一岁那书摘文案温柔年写的：那时，他已经不断创作协奏曲长达十年了。

乐评家熊柏格（励志短句致自己奋斗Harold Schonberg, 1915-2003）更进一步论道，莫札特其实是“大器晚成”型的作曲家，写了二十年的曲子之后，才励志语录经典短句写出最伟大的作品。如果要成励志的句子致自己简短为棋王或棋圣，似乎也需要十年工夫（只有传奇西洋棋大师费雪〔Bobby Fischer, 1943-2008〕例外励志小故事，不到十年便扬名全球，但他也花了九年时间）。十年有何意义？

十年代表一万个小时的苦练。一万个小时就是敲开成功大门心灵成长作文的神奇数字。

所谓的天才，心灵成长手抄报多半是从练习中淬炼而出

如此，我们便能解开捷克和励志电影加拿大地书摘语录区代表队选手书摘文学经典段落的生日之谜了。几乎没有九月一日之后出生的，这看来似乎不合常理。你励志歌曲可能会想，捷书摘文案克应该还是有些曲棍球或足球天才，是在一年的最后三、四个月出生的，书摘由于才华、表现特出，最后还是得以获选为地区代表队。

然而，那些孩子在八岁时，由于体型太小，不能进入明星队伍。如此一来，就没有额外的练习；没有额外的正向思维练习，十年后也就达不到一万个小时的练习时数书摘语录，当然进不去职业球队。这个现象和艾瑞克森等人的研究结果相合。即使是才华洋溢的莫札特，也要等到钻研作曲一万个小时，才能写出真正伟大的作品；不是好手才要练习，而是只有透过不断的练习，你才能变书摘是什么意思成好手。〈延伸阅读：面对大起大落的人生，坚守不轻易服输的态度：“成功，是屡经失败后仍保有热忱的能力。”〉

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一万个小时当然是很长的一段时间。我们如何能从小不断地练书摘文案温柔习，长大成人之时就达到一万个小时，成为某个领域的杰出人士？首先，你需要父母的鼓励和支持；此外，你还要有经济支援。如果为了生活，你不得不去兼差，那就没有多余的时间可以练习。事实上，绝大多数的好手正向激励都是透过某种培育计划（如曲棍球明星队）利用这个绝佳的训练机会，达成一万个小时的练习时间。

 

主图来源：Pinterest、时报出版