总是烦恼上班午餐要吃什么？台北 5 家水煮便当，让你均衡饮食无负担！

你是否和编辑一样受够了油腻又营养不均衡的外食了呢？还是吃腻了外食，偶尔想来点健康低卡的便当当午餐？如果答案是 yes，就快来看看台北市、新北市健康低卡便当外送推荐清单吧！揪同事一起订购、外送直接送到公司楼下，又健康又方便，还能控制身体的热量摄取，一天天变得苗条才不是梦！

水煮便当零负担！台北健康低卡便水煮鱼做法及步骤当外送推荐

UberEats人气店家：瘦达人健康小铺

瘦达人健康小铺说：“吃美食米阿米，应该是件没有罪恶感又快乐的事！”，而后他们精心制作了一系列低卡美味的餐点，希望为低卡美味带来革命。他们坚持使用营养均衡的多色蔬菜、能带来饱足感美食做法的优质谷便当图片物、蛋白质，在透过少盐少油的烹煮方式下，成就每个美味健康又低卡苗条的便当。他们还在 2018 UberEats 顾客满意便当是什么度拿下近乎满分的分数呢！（延伸阅读：拒吃这 8 种食物，懂得“择食”助你迈向健康瘦身之路）

低卡便当界的爱马仕：生活仓厨 Life Kitchen

如果是口袋比较深的上班族、或是偶尔想要来点特别享受的午餐，不妨考虑一下这家低卡便当界的爱马仕──生活仓水煮蛋要煮多久厨Lif水煮肉片的正确煮法e Kit便当是什么chen！它的菜色超丰富！不仅吃得到牛小排、嫩煎干贝，还吃得便当图片到活跳草虾。而店家对于食低卡低热量的食物有哪些材的坚持和烹美食做法煮的用心都蕴低卡水果藏在美味的每一口中，保证一吃就爱上！

用料实在又时节：蒸膳美便当店

蒸膳美便当店是一家便当盒主打清蒸、水煮料理的低卡便当低卡店，常常变换菜色、用水煮鱼料又实在大方，所以很受大家的欢迎呦！图片中的便当是店家前段日子配合时节水煮肉片推出的澎湖船家小卷便当，看起来真的超澎派的。下次想吃健康的便当不妨用 UberEats 外送蒸膳美便当店的低卡便当吧！（延伸阅读：不想和同事吃油腻便当，网络火红外送便当便当读音店向你招手！）

清楚标示卡路里：麦斯美食猎人盒子 ComfortaB水煮ox

每次吃便当都在担心卡路里吗？那你一定会爱上麦斯盒子 ComfortaBo低卡主食x 的低便当图片卡便当！麦斯盒子非常贴心地把每个餐盒有多少卡路里都做了清楚标示，让你可以安心地大口进便当盒里的小秘密食、不怕胖！最近新推出的低卡白木耳健水煮蛋要煮几分钟才熟康饮，以低卡蔬菜枸杞天然的甜味取代原本的糖量，热量比一般饮料来要来的少，更水煮鱼是超适合喜欢便当配饮料的上班族啊！

揪团订购外送好方便：健康水煮餐盒 -Dr.salt

-Dr.sal便当读音t 健康水煮餐盒虽然料理的烹便当调方式是水煮，但食物吃起来还是有调味的！餐低卡主食盒的水煮鱼片的家常做法份量大、主食又装地多多满满的，深受低卡路里食物减肥食谱上班族的喜爱，订购一次还会再回购呢！他们低卡标准也有推出会议精致便当，而且限定地区满五个就能外送呢！揪同事一起买、一起低卡健康根本轻轻松松。便当盒里的小秘密（延伸阅读：看到“健康食品”觉得好心安？这 7 种食品当心越吃越胖）