生活减法断舍离，收纳空间也整理心灵：思虑后留下的，才是最适合自己的

你是否有注意到生活空间四周摆放了过多的物品？或是想要整理又不知道从何下手而一直拖延至今？其实若是好好整理收纳你的生活空间，你的运气、健康甚至是人际关系都可以从收纳整理师中获得改善，透过整理断舍离读后感整顿的所带来的连锁效应是非常显着的！以下将提出几点与大家分享：

断舍离的哲学心法

现在大家所熟知的“断舍离”最早由日本知名瑜珈老师与杂物管理谘询师山下秀子所提倡的概念，源于瑜伽的修行哲学智慧中，收纳整理师培训学校其中心思想不只是单纯打扫你的房子、整理杂物，而是需要直面你的心并且重新全面检收纳是什么工作视自己的生活，改善自己心中的不愉快与令自己思绪混沌的事物， 坚[]持重复生活中“断”和好心情文案短句“舍”的循环，给自己生活上的各面向做好心情减法与心灵上的排毒，最后就能逐渐跳“离”对事物的执着，让人生变得豁达开朗，朝向更美好的生活前进。〈延伸阅读：找到让心“放生活启示录晴”的关键生活万岁演员表，3 本不同类型收整书籍推荐：建立适合自己生活风格的收纳方法〉

断舍离的直接效果

消除不需要的东西 → 空间变得干净整齐 → 心情放松了起来

在某些时期，你的购物欲会变得强烈而冲动购买很多东西，但后来却将它们移入冷宫，且依然舍不得扔掉。这些物品占据整理收纳师资格证考试了你的生活中大部分的空间生活大爆炸，举例来说，衣橱内的近百件衣服、化妆台上各种瓶瓶罐罐的保养品和化妆品、周边各式小物等。当生活空间堆越多东西，环境变得杂乱无章，长时间下来，便会逐渐感到压力和焦虑。

如果下定决心开始整理物品、打扫环境之后，最先能感受到的就是从视觉上感到杂物消失，空间变得清爽，自然会感觉更放松与平静，心情变得更好。〈延伸阅读：空间不足杂物又生活启示录太多，“断舍离”真的好难！分享 3 种不用难分难舍也能整齐收纳的好方法〉

断舍离带来的连锁影响

1. 时间变得充裕

最有感的是拥有更多的空闲时间！维断舍离讲的是什么持日常收纳整齐的习惯，可以使你摆脱寻找东西的压力和时间，不再因为找不到物品而将家中翻箱倒柜弄得更难以整理，或错过与人约定的时间…等等令人感到糟心整理的事发生。在井井有条的空间中，你生活感悟经典句子也能清楚知道所需物品的位断舍离全文免费阅读置，可以不加思索轻松迅速找到它们，日常也能更加从容。

2. 健康与精神获得改善

房间的样貌能反映出你当断舍离图片下自身断舍离书的生活状态。东西一多也更生活系男神容易累积灰尘与滋生螨虫等，在一个堆满杂物的空间里生活时，也很可能引发过敏等呼吸道健康问题，睡眠品质连带的也会变得低落。

3. 工作和学习变得更好心情英语积极

在凌乱的房间内或是桌前可能会令你无法专心学习或工作。周围不需要的东西越多整理收纳师，你的思考力和专注力就越缓好心情慢。通过整理物品来帮助你整理思绪，你也能变得够快速确认出“需要什么”以及“不需要什么”，在不自觉之中很好地帮助你提升整收纳整理师理归纳与解决问题的能力，确定优先顺序并更有效率地工作。〈延伸阅读：换收纳师在哪里培训季别瞎收纳盒怎么折忙！有效的换季整理 4 步骤：解放大爆炸的衣橱，衣物收纳生活感悟经典句子不再是梦魇〉

4. 改善你的人际关系并且变得生活万岁演员表更有魅力

当好心情图片你学会了整理的真正涵义时，还可以体现在你的人际关系之中，重新审视执着的事物，并且可以放下过去和遗憾，对你的人际关系与新恋情保持积极的断舍离讲的是什么态度收纳盒制作。你会转换心境，觉察像是“谁是你真正适合交往的朋友”、“哪种才是适合你的生活模式”…等。

另一方面，通过整理，舍弃不合时宜或是不适合你的衣服与配件，只整理党务案穿你真正喜欢的衣服，让你的时尚风格得到提升，使你成为一个独立有魅力的女人。

5. 金钱整理党务案运变得更好了

大家都知道理财观念要先节流，也就是说须从生活上细微处开始入手，最简单的就是先把你身边无用的东西处理掉，并且逐渐减少不必要的购物，不再增加房间内多余物品收纳数量，也许就能在不浪费钱的情况下省下一笔钱，慢慢培养出正确的金钱观。

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你在丢东西的过程中同时会思考到，例如“这项物品还有使好心情的句子用必要吗？”…等问题不断反复的浮现，也会更珍惜时间并面对自己的内心想法 。那些经由你深思确认过最后留下来的，才是最适合你的，因此不妨试着从整理开始到乐于实践，让你的房间和心灵全部焕然一新！

 

主图来源：unsplash

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