菜价贵森森，台风天抗涨料理5秘诀！

台风天的菜价贵到吓人，尤其是贵森森的叶菜类，涨价可能是平常的好几倍，台风过后的菜价也还是很高！更何况就算想多买菜回家储备，家里冰箱也放不了多少啊！好编在这料理和各位分享百搭食材与简易食谱，让你轻松度过台风期又不会花大钱！

1.根茎类＆瓜类蔬菜
叶菜类其实不耐放，而且考量到台风过后的菜价，根茎类蔬菜的储存性、价格及料理变化性绝对是台风期间必备首选，像是马铃薯、红萝卜、白萝卜、地瓜、南瓜、大黄瓜、洋葱、菇类等，营养好吃又耐放，咖哩饭、马铃薯炖肉、南瓜粉蒸肉、黑胡椒洋葱爆牛肉等美味料理。

图片来源 Pinterest：左图 、右图

2.冷冻食品
冷冻食品能轻松解决储存性的问题，而且便利又好搭配，冰箱里准备一包冷冻蔬菜、冷冻虾仁、冷冻包乌龙面（附汤头包）、水饺，就能把炒饭、乌龙面、饺子等好料轻松上桌。

图片来源 Pinterest：左图、右图

3.腌渍品＆罐头
泡菜、脆瓜罐头、肉酱罐头、番茄罐头、玉米罐头准备一些，随时可以应变，让你在台风天也能端上让人惊艳的泡菜锅、泡菜炒猪肉、瓜仔肉、焗烤肉酱饭、茄汁义大利面等快速料理。

4.冰箱好朋友
鸡蛋、豆腐的价格不易波动，肉类更能增添饱足感和丰富度，是台风期间最菜价适合的常备食材，善用鸡蛋的百变搭配森森集团性，可以端出许多滑蛋、炒蛋、太阳蛋、蒸蛋等好吃的蛋料理，豆腐的搭配性也很高，加在火锅也好、凉拌也行，变身麻森森集团婆秘诀豆腐更是让人流口水啊！肉料理就更让人欲罢不能，牛猪羊鸡或火腿只要你喜欢没什么不可以，加入锅物、汤面中或单独爆炒、煎烤炖煮都让人吃得好又满料理模拟器中文版下载足。

图片来源Pinterest：豆腐、鸡蛋森森鱼缸、肉类上图、肉类下图

5.必备泡面怎能少
说到台风天，家里怎能少料理鼠王免费在线观看得了泡面呢！准备自己菜价疯涨的原因喜欢的泡面口味，善用泡菜、玉米罐头来变化一下味道，加颗蛋或几片肉顿时秘诀英文翻译豪华感升级。

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Ａ.台风天特制咖哩：将洋葱切粗丝，马铃薯、红萝卜、秋葵、南瓜切滚刀小块，料理鼠王所有食材和水（盖过食材即可）一起下锅煮到食材熟透，加入玉米罐头，再适量放入咖哩块森森过滤器拌至融化即可上桌。森森集团

图片来源 Pinterest：咖料理机是干什么用的哩饭

B.豪华乌龙汤面：将冷冻乌龙面附的汤头包加入500~600cc 水中（森森约1.5杯一般马克杯水量）煮滚，加入市售火锅配料包、冷冻蔬菜适量、喜欢的配料菜价贵应该向哪里举报，水再次煮滚后加入森森鱼缸安装视频面体、打入鸡蛋和放入肉片，煮约1~2分钟即可熄火上桌。

图片来源 Pinterest：乌龙面

C.全家人大吃部队锅：韩式泡菜约500g，加入洋葱粗丝，马铃薯、萝卜切小块加入，放入爱吃的菇类，放入豆腐、火腿或想吃的肉类、火锅料，煮滚至食材熟后，放入泡面再打个蛋和放上几片起司，保证全家人抢着吃光光。

图片来源：男人厨房1+1

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