原来不是你的错？这些在飞机上出现的“症状”都是高空惹的祸

“嗯！天气不如预期，但要走总要走。”不知是陈奕迅唱得太入心入肺，还是飞上高空三万呎，感觉太浪漫，不管短途或远飞，很多人一上机，都会把脸贴在窗边，上演起 MV 主角的戏码。

但原来有这样的心情，并非编辑与友人多愁善感，而是“忧郁症高空三万呎”的错！

“上机症状”一：情绪化，心情容易低落

心理学家 Langcaster-旅游英语James 就在访问中提到，在空中，很多人感觉焦虑与脆弱。他道，即使有多习惯乘坐飞机，在内心深处还是会觉得不安，特别是独自一人的时候。在高空三万呎中，困在一部大机器中，便会令人感到特别脆弱和想得更多。

另一种说法就是，乘坐飞机让我们真正“停一停”。目前的机型旅游中，大多都没有提供免费网络，飞到一定高度以后，窗外除出国劳务费用一览表了云，还是云。旅游最适合的城市乘客只得在电影、书本或自己作旅游伴。出国打工哪个地区挣钱多平日没有机会静下来，在天空中却忽然有时间与自己相出国打工哪个地区挣钱多处，忧郁先生想过平静生活往往是反省及回忆，便错觉是飞机令人心情低落了。（延伸阅读：你以旅游英语为人生就是要讲求效率？其实“走慢点才是快”！）

“上机症状”二：更容易喝醉

编辑从前是位空服员，最怕看到乘客喝得醉醺醺，面红耳赤还来跟我要酒。特别是英国航班，那时心想，不过数杯 G忧郁in Tonic 下肚，为何酒量这样浅？不久便发现，原来身处飞机上，体质会变得特别容易醉。

Kayat 医生解释道，不论在空中还是在地上，血液中的酒精含量都是一样，需要留意的是氧气含量。在空中，即使机上系统有所调整，高空的氧气含量较低，令人感觉有些轻飘飘。解决办法十分简单，就是在续杯之间出国打工哪个地区挣钱多多喝一杯水。（延伸阅读：连淋浴间都能无出国留学限畅饮！全球首间“啤酒旅馆”出国劳务要让你彻底喝个烂醉）

“上机症状”三：更易水肿涨气

飞机餐固然不太健康，但令人“肿涨”的却非油腻食品，而是飞机上的气压。飞机上气压的转变，会改变体内的气体，容易令人肚涨或四肢浮肿。因此，乘坐长途机最好避免穿着紧身衣裤，也别忧郁的安娜在上机前吃太多难以消化的食物。(延伸阅读：每个女孩都有个流浪出国留学对雅思的要求的灵出国劳务正规派遣公司魂？透过欧洲药草来场自我疗愈之旅吧！)

以下是上飞机的五大小提醒：

1. 避免穿紧身衣裤

2. 必备保湿乳液，飞机上总是很干燥

3. 淡妆、素颜出国上阵，避免出现浮粉状况

4. 自备消毒纸巾，机上细菌何其多，特忧郁的意思别是桌子

5. 不想跌入漩涡中胡思乱想？编辑建议可带一本久久未能看完的书

资料来源：telegraph uk

文章授权转载自《香港01》，原文刊于“女生”

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