老人消化系统不好，更容易罹患忧郁症？3 方法陪伴长辈远离忧郁
根据一项 2023 年 9 月发表于《临床肠胃病学和肝脏病学》期刊的消化系统疾病与社交孤立风...
退休后失去生活重心，失落感竟恐导致老年忧郁症！
“退休”是开启人生另一种新的生活方式，退休后生活重心不再是工作、孩子，而是把自己放在最重要的...
女性在“这时期”最容易忧郁！给陪伴忧郁者的“三不三要”建议
忧郁已成为现代人最需要被重视的心理健康疾病，根据世界卫生组织（WHO）统计，全球女性罹患忧郁...
孩子的心理健康问题：家长要先关照自己心理，才能有效解决青少年问题 | 女神网
家长总是操心孩子的生活状况，像是担心孩子的学校课业、身体健康、心情起伏⋯等，但在关心孩子之余...
你也习惯“笑着不开心”？职涯教练 Lynn 感动分享职场人生！
女神网编辑室： 笑着的人，真的开心吗？习惯坚强，久了就会成为压在肩上的大石头。人生每个阶段都...
别害怕忧郁来袭！借由“接纳、抒发、改变”3 种调适法，学会和负面情绪共处
“忧郁”是一种人类低潮的情绪状态，处在忧郁情绪的人会经常使用悲观视角去看事情，每个情绪的当下...
不用勉强乐观，也别让悲伤压垮自己：不妨试着调适到一个中庸的平衡点
不知道你有没有听过有人告诉你：“为什么凡事不多往好处想呢？” 曾经，我也是一个很乐观的人，许...
“失去那些人，总比失去自己好。”大熊猫与小小龙伴你度过人生低谷。
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