别害怕忧郁来袭！借由“接纳、抒发、改变”3 种调适法，学会和负面情绪共处
“忧郁”是一种人类低潮的情绪状态，处在忧郁情绪的人会经常使用悲观视角去看事情，每个情绪的当下...
你是个有自制力的人吗？从小细节看出你的个性，即日起培养 4 个生活好习惯！
你是一个有自制力的人吗？还是工作的时候容易被身旁的人事物给吸引，忍不住东摸摸、西碰碰，倒了一...
个性直接不是伤人的借口：“有话直说的人”总是无意间伤人，又伤害了自己
作为一个有亚斯特质的人，很常被别人说的就是“你这样子讲话真的很伤人”。当然，这不是我愿意的，...
女生“交友软件”使用 4 须知：一昧高冷矜持不讨喜，分辩渣男果断切割
相信有很多单身的朋友每每遇到特殊节日，总是待在家一整天不出门（欸），Dappei 现在就要来...
30 后试着只留下适合的：把紧握的一个一个放下，再把遗落的一个一个捡回来
“当我们渴望得到某些东西，当我们想达到某种目的……人，无时无刻都在演戏。”初见马龙．白兰度为...
不用勉强乐观，也别让悲伤压垮自己：不妨试着调适到一个中庸的平衡点
不知道你有没有听过有人告诉你：“为什么凡事不多往好处想呢？” 曾经，我也是一个很乐观的人，许...
对于痛苦，每个人的忍受程度不同，别再说“和谁相比，你已经很幸福了”
有许多人，总是会告诉别人说，跟谁谁谁相比，你已经很幸福了。 最常见的台词就是，许多父母会说的...
“拖延症”是种病？面对ㄧ拖再拖的拖延症，你需要给自己一个起心动念的理由！
你也有拖延症吗？明明心里知道有一百件事情要去做，但却总是迟迟不愿面对，宁可重复刷新已经没有内...
男友说要同居！情侣同住的 6 件注意事项：别让芝麻小事消耗你们的感情
和男友交往已经步入稳定期了，突然愈来愈羡慕住在一起的夫妻生活，幻想着能和对方一起手牵手回到两...
MBTI 与 16 型人格特质的功能与迷思？看完肯定想再重新做一次 MBTI 评量，找到你自己！
疫情开始之前，跟朋友出去吃饭，我就有被问到：“欸！你是学心理学的，你知不知道 16 型人格特...
何谓一般女性？由 3 部戏剧中的“非典型女主角”洞悉女权意识，打破框架不再受社会框架
10 / 11 是联合国立定的“国际女孩日”，希望世界能够正视女童的各种不公处境。 在过去，...
30 岁这一年，拾回不被允许的任性：尽管有时会迷惘，仍要记得向天空闯
“离开自己熟悉的舒适圈后，心里是有些无所适从，却有种说不出的快活。”撕下成熟女人的标签，我们...
