免做医美疗程！用这 4 种天然水果美白牙齿，让你流露迷人自信笑容

现代人一天没有一杯咖啡真的活不下去，只是长期下来，咖啡和茶中的色素却成了顽强的牙垢！黑黑又黄黄不说还以为牙没刷干净，让人害羞得不敢开口见人呐~ 而那些沾附在刷牙出血牙齿刷牙英语表面的牙垢、茶渍似乎牙齿发黄怎么去除变白早已成为每个女孩的克星，美白牙膏、医美疗程为了爱美挖空荷包也愿意！不过侬牙齿松动编今天告诉你，夏日想要有一口闪瞎众人的亮白牙齿，不用花大钱！“天然水果+小苏打”就能调配超有效完美配方。

牙齿美白还是用天然 A 尚好美白养颜最厉害的汤！

又到了享受阳光的季节，阳光、沙滩、比基尼当然还要配上一个完美美丽交易比例的灿笑 ~ 趁着假期来美白用什么效果好临前，快先和那些熬夜咖啡、下午茶茶水留下的顽固黄渍说掰掰！牙齿美白不用花大钱跑医美，或是勤刷美白牙膏搞得牙齿酸软又敏感，其实只要在家靠天然水果，既环保又能达到亮白功效喔！〈延伸阅读：比戴牙套、冷光美白更自然的美牙技术！用全瓷冠贴片展露自信迷人笑容〉

草莓+美白用什么效果好小苏打

有没有！编辑第一招就水果视频app下载安装让女孩们趋之若鹜 ， 红润可爱的草莓除了搭配甜点吃是人间美味，你不知道的是它还可以美白牙齿！首先将草莓蒂头拔除，放在碗里捣碎，再者加入半勺小苏打粉均匀混合制成天然草莓牙膏；最后沾取适量轻刷牙齿，每次刷“4分钟”，持续一段时间后，就会发现你的牙齿整整提亮两阶！

香蕉皮刷牙

都说了香蕉是女人的救星，减肥吃香蕉、便秘吃香蕉，现在就连香蕉皮也能美白牙齿！水水们饭后香蕉吃完香蕉皮先别急着丢 。将香蕉刷牙英语皮翻面，以白色面擦拭在牙齿上，让香蕉泥静置牙面 15 分钟，而后接续刷牙程序，将牙齿清洁干净，每天至少一次，持续两周，香蕉中的钾能减少牙垢附着，更能达到亮白功效。相信编辑，“天下只有懒女刷牙前牙膏沾不沾水人，没有丑女人”每天多 15 分钟，就能获得陶瓷牙，还有什么比这更值得保养一次车大概多少钱的呢？〈延伸阅读：比手摇饮料更好的选择，可爱疗愈的“果干牙齿矫正多少钱水”正夯！〉

柠檬+水果英语小苏打

和编辑一样喜水果欢柠檬清香的水水们，牙膏牙齿矫正多少钱一定都偏爱清柠口味吧！但水果拼盘化学的柠檬香始终还是比不上天然的对味，该怎么办？其实，只要一天半颗柠檬，你也能做出自己的美白配方！首先将柠檬切半榨成汁，加入一勺小苏打混合均匀，而后再用牙刷或棉布沾取适量刷在牙齿上，一次最多刷2分钟，一周一次，让清柠香将你的牙垢黄渍通通带走。〈延伸阅读：柠檬对美白的功效并不大？营养师解谜 5 个大众常犯的错误观念〉

苹果醋漱口

你是不是也牙齿酸痛什么原因有同样的问题 ~ 早上赶着出门上班、上课，5 分钟速速解决刷牙、洗脸、上厕所，但你可能没注意！夜晚在口腔孳生的细菌就在这时候胡作非为啦！睡前针对牙齿的清洁呵护固然重要，不过想要美白针的功效与副作用一口亮白陶牙齿矫正后悔一辈子瓷牙，早晨的清洁程序也不可马虎！每天早上起床，用牙膏认真刷完牙后，可以倒 1 杯保养头发小妙招苹果醋漱口，让苹果醋停留在口腔、牙水果忍者面 1-2 分钟，长期下来，不仅能杀除口腔细菌，还能有美白功效呦 ~

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编辑整理：吴孟轩

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