用“按”的美白术：睡前按摩这 4 个穴道，一周告别暗沉肌肤！

想要美白除了敷面膜和擦精华液之外，最近网络上掀起了按摩穴道的方法，向老祖宗取经，常常按摩这些穴道，不只可以加速身体肌肤的代谢，甚至可以让肌肤恢复亮白，而且消除脸代谢慢吃什么效果最快部的皱纹喔！编辑决定从今晚开始一边敷面膜，一边按穴道，按到变白为止！

想当个白皙美人好辛苦！平时除了要想尽各种办法代谢慢的人怎么提高代谢防晒，戴帽子、穿长袖、撑阳伞，在擦保养品方面，还要寻找不会对肌肤造成敏感过敏的美白产品，敷上面膜，睡个美人觉，如果还不见效果，或许可以加上按摩手技，加速美白效果，有网友表示每天按个 20－30 秒有明显效果。

按摩美白穴道的概念，其实代谢综合征有点像是中医里的针灸，针对想要解决的问题，找美白养颜最厉害的汤到相对应的穴道，刺激穴道的血液循环。而大家常见有关的美白穴道有，少府穴、合谷穴、神门穴、太溪穴，以及曲池穴，可以在洗完澡之后，身体擦一点乳液，一边涂抹一边按压穴道，试试看说不定成为白皙美人不再是幻想。

1. 合谷穴

合谷穴的位置在手背，第 1、2 掌骨间，在第二掌骨侧的中点处，其实就是你的手掌虎口位置，经常的利用拇指掐揉 3－5 分钟，力度由轻到重，可以调解身体的内分肌肤对肌肌30分钟泌循环，进而改善肤色蜡黄。（延伸阅读：想美白就要少吃吸光食物！“这几种”错误习惯，可能让你的防晒努力前功尽弃）

2. 神门穴

就是在你的手腕位置，腕掌侧横纹尺侧端凹陷处，每一次按 36 下，想到就轻轻的按一下，这个位置的穴道有助于安神，同时还能让脸色更加红润喔！

3.美白淡斑 少府穴

少肌肤之上傅幼喜府穴的位置是在你仰掌的时候，手指屈向掌心横纹，小指指尖下凹陷处，在家里追剧，敷着面膜，两只手没事的时候，交按摩app互的捏一下，这个位置有助于改善脸色暗沉，还有法令纹喔！（延伸阅读：美白、瘦身靠吃的！这 10 种食物带你迈向“美肌女神”养成之路）

4. 劳宫穴

劳美白针多少钱一次宫穴位在手掌心比较大的两条掌纹交点区域的重合处，每一次按压 3 秒，10 次为一组，可以早中晚各做一次。这个位置可以促进脸部的血液循环，长时间按摩会使肌肤恢复自然光泽。（延伸阅读：柠檬对美白的功效并不大？营养师解谜 5 个大众常犯的错误观念）

 

主图来源： Pex保养els@Renato Abati

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