害怕身分改变失去自我？别只想着恐惧，先问自己：“如果没有成为妈妈，以后会不会后悔呢？”

女人的一生，似乎从出生的那刻开始，就注定要背负着某些责任。面对人生的每个阶段，小至家庭、大至社会，都有着“备受期待”的压力，其中又以身分改变为最大挑战，想像自己即将从女儿、妻子转变身分为一位母亲，心里不禁产生各种不确定感和自改变心态最好的方法我怀疑。

即使大家都知道，要生、不生都不是任何人能身分帮你做决定的，但外界和脑海中的声音，总是不断地在拉扯，好似把所有的好坏全都改变老实人最好的方法加以归纳，堆在面前看你能接受多少。

你也正徘徊在这样的困扰中吗？或许，我们除了焦虑、恐慌之外，还需要一些务实且正向的思维，来帮助自己度过心里的那一道改变老实人最好的方法坎。

没有准备好了没，而是没有去做你会不会后悔？

大部分女性害怕当妈妈的原因，不外乎有这两项：其一是担心失去原本有的一切母亲节，无论是生活、工作、财力，甚至是外在身材；其二是对自己没有信心，时常觉得自己明明也像个孩子，要怎么去当另一个人的妈妈，并给予正确的教育呢？

老实说，光是这改变的英文两项问题，就得先在心里纠结千百回，常常在对不对、好不好间周旋。然而，随着次数与时间久了，我们终会发现要各方面准备好几乎是不可能的，既然如此只须要扪心自问：“如果这一生我不当妈妈，会不会后悔？”（延伸阅读：走出孕期求职阴霾，食摄人生事妈妈的朋友在线观看务所小冰突破职场框架：“成为妈妈不一定要放弃自我妈妈的朋友4追求！”）

相信编辑，这个答案会关系着未来你有没有勇气再继续规画往后妈妈的人生！

因为未知所以害怕，事先拟订计划总是踏实

前面说过，这样的恐惧是来自于对未来改变自己正能量的句子的不妈妈的朋友4确定性，因为你不再只是一位媳妇、妻子或是女儿，而是一个生命、一个个体的“母亲”。

虽说有些老生来谈，但计划的拟订依旧是非常重要的！我们可以先做一些基本的“铺路”。例如，怀孕后如何养胎？是改变自己正能量的句子否需要孩子的出生请育婴假？以后谁可以帮忙带小孩？诸如此类，将一定会先妈妈的朋友碰到的问题找到解套的妈妈的朋友4方法，心里便会踏实许多。（延伸阅读妈妈的朋友在线观看：没有最好的决定！别擅自为他好，尊重双方意见才是维系感情的长母亲节久之计）

另一半的支持也很重要，别妈妈忘了你不是自己一个人

还有，别忘了身分与身份的区别！靠自己无法生出小孩，也无法解决这些庞大的问题。改变此时，与另一半的沟通就变得格外重身分要，两个人有没有共识，对于未来的生活规划要怎么调整，或者打算在几岁前完成这个“任务”，大大小小的事情，都值得好好地讨论。

许多女性习惯关起门来，独自烦恼着这些问题，也不敢将心里的不安和恐惧告诉另一半。事实上，这是非常不健康的行为，若没有适当地表达自我感受，等于就少了事前沟通、规画的动作，如果连另一半都不敢依赖，又能奢望谁伸出援手呢？（延伸阅读：一位快乐妈妈的定义是什么？10 个抛开罪恶改变感、保有自我兴趣的成功秘诀）

请教身身分边的家人朋友，她们是最贴妈妈的朋友4切的活字典

只要到了适合生产的年龄，身边的朋友会一母亲个接着一个当妈妈，每次聚会的改变从斗罗内地开始地点会渐渐从火锅烧烤店转为亲子餐厅，出去的景点可能从百货公司、游乐园变成适合阖家游玩的观光工厂、亲子牧场等等。

其实，这些朋友就是最好的活教材！他们的生活，以及对孩子的各种教育、安排，都是未来当妈妈后会遇到的事情，可能从观察中学习，想像未来可以怎么做。即便一改变开始对朋友的身分改变不适应，也会有点抗拒改变接触“亲子”的各项事物，但相处后总会发觉受益良多，无论影响是什么，都能比较有着方向去深度思考。

 

很多时候，困难是自己设的、恐改变心态最好的方法慌是自己给的、框架是自己立的。当然，面对尚未发生的事情人人都会害怕，所以更应该善用身边的“资源”来加以调适，届时便会发现，许多的好坏对错，都是在一念之间！妈妈

 

主图来源：《砂之塔》改变自己剧照

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