献给拥有“布偶症”的我们─偶尔自卑也无妨，张西：“只要有一瞬是喜欢自己的就可以了”

近十年来，网络飞快地影响我们的生活，带来了便利，也带来了自卑、嫉妒和愤怒，于是我们成了受伤时不会流血的布偶，任人支配，就算破洞了也不自觉，任漫天棉絮飞舞、散落在大街小巷和每一个人的屋子里。

“布偶症”是作家张西在新书《二常公园》中创造出的虚拟病自卑心理的主要表现症，“当一个人开始在意他人的眼光大于自己的想法，就是布偶症最初的症状。”通常人在十几岁的时候就会患得，从初期的自我怀疑、矛盾等症状开始向内蔓延，直到器官慢自卑少女x学霸男神15h慢变成棉絮，逐渐丧失感官能力，头顶那朵属于自己的花也会跟着消失。于是，我们便很难再看见自己最初的模样，最后等到整个心脏也变成棉絮的时候，完全地依赖着别人的眼光而活。

《二常公园》的故事主角是三位住在二常公寓里的大学生，有的人早已变成布偶，有的张西俭人正走在“棉絮化”的路上。张西峰张西曾分享这本书是希望写给那个自卑、总是认为自己不够好甚至产生自我厌恶心思的自己，透过如同平行时空的剧情推演，她将和大家一起思索关于励志的句子致自己简短“正常”与“不正常心理学”这二常之间的人生。

很多人说要爱自己，励志名言但观点签到那往往也变成一种莫名的捆绑

社群媒体成为一种塑造价值观与信仰的媒介，它会告诉你好多事，初期你不在意，但当这些内容再三地出现在眼前时，我们会开始动摇，接着试着相信，比如爱自己这件事。很多人都说要爱自己，虽说这似乎是一件值观点脇v蓝月亮赛季得被推广的事，但在众多的“真谛”中，往往也变成了一种捆绑。你知道吗？书中的幸子在迷茫中，从小情绪价值古医生的眼神里闪烁出这自卑怎么办个答案观点类英语作文模板：“你可以决定要不要爱自己，一如你可以决定要怎么看待自己，那都是你的决定。”〈延伸阅读：作家南西大爷：“自信是欣赏他人、认可自己，但永远记得全宇宙只有一心理测试个张西平你”〉

在乎别人的眼光并不可怕，真正可怕的是过于绝对地认为这样是不好的

在做每一个决定的时候，尽管我们的心理测试心中都会有一把尺励志名言，却仍然不可避免地会受到他人的意见左右。别人会不会觉得我这样不好？胖的人是不是就不能穿无袖的洋装或是短裤？当走在街上，我们变励志小故事得畏缩，害怕世人指指点点的目光，因为人是群体的社会性动物。没有人能真的舍下所有人的期心理测试待，这是情绪文案再正常不过的事，真正可怕的是过于绝对地认为这样是心理健康不好的、不对的。〈延伸阅读：【张西可微博女子爱旅行】不为语言的障碍感到自卑，是你的权利〉

人不应该只用美丑来划分，我们也不应该单就以美丑来评价自己

在《二常公园》中有一个很重要的观点是“光谱”，很多事情并不是只能用二分法来看，一如人不应该只用美与丑来划分，在两自卑少女x学霸男神15h个二元的极端对立里，存在有无数个刻度和可能，像是“温暖”、“热心”、“有想像力”。编辑很喜欢书里的一段话：“每个人都有漂亮的地方，有时候很明显，而有时候需要时间去发现。”

自卑会伤人，尤其会伤害到自己

自卑是来张西京自于不自信。不论是自卑还是自信，这里的“自”指的都是自己，所有的一切都来自于自己对于自己的评价。借由故事，张西想向大家传达的是：“在乎别人的眼光是正常的，脆弱是正常的，自卑也是正常的”，但是不要因为自己的自卑，让你错过想要的生活和善待你的人，那样励志说说的自卑像膨胀带刺的河豚一样，出于防卫但却易伤人伤己。当然世事不可能一帆风顺，但只要我们望向镜子时，有那么一瞬是喜欢自己的，就足够撑起我们千疮百孔的人生！〈延伸阅读： ：你也是《慢冷》的人吗？沉默不只会失去一个爱人，而是会失去一颗爱人的心〉

最后，编辑想以书中小古医生的一段话作结：“没有人是足够的……。事实是，拥有烦恼、拥有不完美的励志说说生活、不完美的身体，这是很平常的事。”

在二常路的二常公园里，除了正常与不正常之外，其实还有一种叫做平常。不算太好，也不算太坏的，就是我们漫漫的人生日张西林常。

 励志短句致自己奋斗

本文部分摘自《二常公园》>>https://www.books.com.t心理健康w/products/0010819413

图片来源：故事贸易公司 / 张西 IG

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