成为更好的人三部曲“成长、突破、改变”，一年之后你会变得不一样！

开 fb 粉丝专页，做自媒体，不免要谈到自己，或是秀出自己，这两件事对我而言，一直是非常不愿意做的事，理由有两个：

一是我生性害羞。

朋友聚会的场合，我多半是扮演倾听者，很少发言。好朋友发现我有这个角落性格之后，总是轮完一番之后，会点名要求我说个两句。

二是改变人生的十句金句读新闻系的关系。

记者被要求的第一天条就是客观，不可以主观，所以必须时刻谨记抽离自洪雪珍己，不得夹议夹叙，放入自己的意见。虽然会来读新改变人生的十句金句闻系的人，就是因为意见多。

意识到问题，就必须走出舒适圈

可是这一个月内，接连有两个年轻朋友看了我的粉丝专页之后，认为“我”这个角色太少了！只看到文章，没看到洪雪珍。其中一位是 Johnny，初见面，拍电影的，在翻了翻我的书之后，露出惊讶的表情，他说：

“你这些内容，我经舒适圈易烊千玺常看到，也写得很好，可是从来不知道这个人叫做洪雪珍。”

“你的书也是啊，《哪有工作不委屈，没有工作你会更委屈》这个书舒适圈的危害名深深打动人心，但是大家只记得书心灵成长手抄报内容名，并不会说这是洪雪珍写的书。”

Johnny 举了个浅显的例子，如果是吴宗宪出书，谁会去记得书名，只会说吴宗宪出书了，所以书名与内容舒适圈相对并不重要。出书，舒适圈只是吴宗宪用文化包装自己的一个手段，并不是他的目的，也不心灵成长手抄报是他赚钱的管道。

我做行销十年，完全懂得他的言下之意，也就是我的文舒适圈的危害章红，但是人不红改变自己作文。另一位朋友则是心灵成长手抄报内容做记者出身，后来转换跑道做网络行销，也给了我劝告：改变自己正能量的句子

“你不舒适圈的危害能再躲在键盘的后面，而是心灵成长作文要走出来，让自己变红。”（延伸阅读：唤醒遗忘的自己！独立旅行正心灵成长作文盛行，勇敢踏出你的舒适圈吧！）

做不愿意做的事，才叫改变

这真是个我最不愿意做的事啊！可是 Johnny 说，做你不愿意做的事，叫做改变！

一直以来，我以为内容为心灵成长感悟大，只要在写作上全力以赴，就可以有所回报。但是他们不约而同地摇摇头提醒我，这叫做“粉丝团”，粉丝除了看文章之外，更要看到你这个人。整个粉丝专页，只有文章，没有人，毫无温度可舒适圈歌词言舒适圈作文素材！而且说的都是别人的故事心灵成长手抄报，没有你自己的故事，粉丝去看其他网站就好了。

挺有道理的，可是我长得不漂亮啊！这两洪雪珍个年轻男性都翻了白眼，都心灵成长作文说：

“你是职场专家，谁管你漂不漂亮！”

是吗？这一点，我很存疑，像我就喜欢看漂亮的人。

还好，好友 Cate 坐在一旁，她是个大美女，美到走在路上会有星探问她要不要拍戏，心灵成长她了解我的微妙女人心，赶忙用美图 APP 现场帮我拍了照，让我做比较。虽然我一直很排斥不以真面目示人（这是因舒适圈英语为新闻系的另一个天条，追求事实，心灵成长作文不可以改造图片）心灵成长，但是也不得不惊呼：

“哇，差这么多？”

我喜欢 C改变自己作文ate，因为她人美心更美，很快舒适圈的危害的再传给我两支美魔女的化妆前化妆后改变自卑的十个方法影片，这次我的下巴掉了下来，终于懂得“化腐朽为神奇”的意思。她要我张大眼睛看个清楚，并且逼问我：

“什么是丑女，知道了吧？”

我想起之前中国台湾有条新闻，一个有钱人在婚后心灵成长责任担当手抄报多年，看到女儿一天一天长大，却舒适圈歌词一天一天变很丑，百思不得其解，明明娶了一个美魔女，自己也长相不差，难道这孩子是跟别人生的？后来才知道太太整了多次型，气到连孩子都不想舒适圈的定义要，最后以诈欺之名要求离婚。（延伸阅读：欧舒适圈歌词美、日本疯传的保养法！Lady Gaga 减龄关键秘诀就是这个？）

Cate 在金融业任职，年薪曾经破千万元，我见过她的同业们，男的帅，女的美。她用过来人的口气跟我说，现在的女生要在江湖走跳，拥有改变运气的微信头像美好的事业前程或爱情婚姻，就要会心灵成长化妆术和使用美图 APP。

学会面对挑战，正面迎击

“你要做的，不是逃避露脸，而是学会这两个能力。”

这就是Cate，人美心心灵成长书籍推荐美，工作时候，却是果决到带着跋扈的霸气。还没完呢，Johnny是摄影出身，他拿出一个袖珍的打光灯，夹在手机上，帮我拍了一张，我的改变心态最好的方法肌肤立时回到少女时代，像颗水蜜桃改变心态最好的方法吹弹可破，泛着健康的红润。我懂，这就是传言的“苹果光”，然后他递给我说：

“以后随改变心态最好的方法身携带！这就舒适圈是你的秘密武器。”

昨天晚上，我完全被说服了。你们也等着我喔，当我学成了，就要出山露脸啰！但是最重要的是，我得到一个心得，那就是人之所以遇事会害怕，是因为你不会做那件事！所以要不害怕，很简单，就是学会做那件事！像我害怕露脸，是担心自己不漂亮，那么就学会让自己变漂亮的方法。（延伸阅读：前硅谷女从科技业转心灵成长手抄报时尚界：“想像余生都要做着相同事情时，如果仍不害怕，就去做吧！”）

做你没做过的事，叫做成心灵成长长；

做你不敢做的事，叫做突破；

做你不愿意做的事，叫做改变。

这三件事，成长、突破、改变，每天做一点，每天都有改变人生的十句金句一点进舒适圈英语步，一年后就会看到完全不舒适圈易烊千玺同的自改变自卑的十个方法己，是不是很令人兴奋？

主图来源：rawpixel@unsplash

文经作者授权转载自洪雪珍，最新力作舒适圈易烊千玺《要独立老，不要孤独老》
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