习惯性耳鸣让你睡不着觉？专家说法：有可能是睡眠障碍引起

你有耳鸣的困扰？这很可能是睡不好所引起的喔！过去认为耳鸣会让人睡不好，因而引发睡眠障碍；其实，睡眠障碍也可能反过来引发耳鸣。根据最新一期耳鼻喉科国际性期刊《laryngoscope》研究显示，耳鸣患者相较于无耳鸣的患者，有较高的睡眠障碍问题睡眠障碍（1.13倍）；而睡眠障碍睡眠障碍的6个主要表现中，耳鸣患者相较于无耳鸣耳鸣怎么办患者，有较高的睡眠呼吸中止问题（1.36倍）。因此，有睡眠障碍患听力的拼音者，特别是睡眠呼吸中止症有较高的耳鸣风险。

睡眠呼吸中止症　竟会听力下降还能恢复吗引发耳鸣

该项研究是于 2睡眠障碍吃什么药好019 年国际耳鸣学术研讨会中发表，此研究是睡眠障碍吃点什么从健保资料库中统计从 2000-2012 年间，TW中老年（平均年耳鸣是癌症前兆龄约 60 岁，男女比例相近）21,798 名耳耳鸣怎么缓解鸣患者，与另更年期潮热如何调理一族睡眠障碍是怎么回事群（年龄及性别皆相符）的 108耳鸣是啥病的前兆,990 位没有耳鸣症状的患者进行对照研究。

TW耳鸣学会理事长刘殿桢表示，研究发现，睡眠呼吸中止症患者有最高的耳鸣风险。这些患者经过正压呼吸器治疗睡眠呼吸中止症后，耳鸣响度更年期潮热出汗吃什么药效果好和听力障碍可改善，这样的研究TW领先全球。（延伸阅读：读完日本名医传授“6 大睡眠心法”，睡眠障碍吃什么药好让你不再“越睡越累”）

治疗睡眠呼吸中止耳鸣怎么缓解症　耳鸣、听力可以改善

针对研究突出之处，听力课堂刘殿桢理事长解释，患者在睡眠时听力下降的治疗方法可采取非侵入性的正压呼吸器治疗，改善呼吸中止，患者经适当治疗后，耳鸣响度和听损程度都改善 50% 以上。初步 1睡眠障碍是怎么回事4 名病睡眠障碍吃点什么人中，12 名都有进步。

睡眠呼吸中止症如听力下降还能恢复吗何造成耳鸣？刘殿祯理事长坦承，目前只是猜测，睡眠呼吸中止时造成缺氧，会让听力变差，至少在老年人身上发现此耳鸣怎么缓解状况。（延伸阅读：休假更年期吃什么调理最好补眠形成“社会性时差”：习惯在假日晚睡晚起的你，可能增加肥胖风险！）

男性好发睡眠呼吸中止　更年期女性不轻忽

睡眠管理师洪晓菁指出，睡眠呼吸中止症占TW人口耳鸣怎么缓解 2-4%，男性好发比例是女性 2-8 倍，但是女性过了更年期发生率会趋近男性，因为体内荷尔蒙发生改睡眠障碍变，肌肉力量渐弱，年纪增长等呼吸道塌陷机率较偏高。

大部听力的拼音分患者多由家人发现有异，例如患者本来规律高频耳鸣吃什么药效果最好的打鼾声，突然变安静；或是患者自觉常精神不济、开车耳鸣怎么快速消除容易打瞌睡睡眠障碍是怎么回事；更明显者，发现清晨血压比较高。其先天病因通常是遗传结构问题，例如正颚后缩、鼻中膈弯曲等；后天因素包含环境引起鼻子过敏、肥胖、鼻腔发炎都是危险族群。

治疗阻塞型呼吸中止症　可降低心血管疾病风险

正压呼吸器是睡眠呼吸中止症治疗更年期综合征方式之一，透过正压支撑使呼吸道保持畅通。睡眠障碍洪晓菁说明，患者经由多项睡眠生理检查 Polysomnography（PSG）确诊睡眠呼吸更年期吃什么调理最好中止症后，会安排第二晚配戴正压呼吸器再次监测睡眠。睡眠技师评估睡眠状况，并予以调整适当的呼吸道压力，解决因呼吸中止造成缺氧进更年期潮热出汗吃什么药效果好而改善睡眠品质及降低心脏负担。

若患者持续耳鸣吃什么药效果最好配戴，对于睡眠帮助很大，不仅改善白天精神状态，降低交通行驶安全，更能避免心血管疾更年期潮热如何调理病风险。（延伸阅读：揭开女性落发 4 大主因！发耳鸣是啥病的前兆质的好坏，原来跟肝肾有关？）

耳鸣病因多元　找对方法可改善

刘殿桢理事长补充，TW耳鸣盛行率为 14 %，“有些病人抱怨耳鸣让人睡不着，以为睡眠障碍是声音引起的疾病，其实正好相反，是本来先睡不着，才会去听到声音。”

现在研究共识指出，更年期吃什么调理最好耳鸣原因属异质性，每个人的病因都不同，可能是胃酸逆流、更年期荷尔蒙和睡眠呼吸中止症，这些案例约占了临床 30-40%。只要找出特定原因，耳鸣可以用非传统治疗来改善。

 

主图来源更年期的症状有哪些：Pexels

本文经授权转载自健康医疗网