发热衣真的有效吗？皮肤科医师俞佑分享“保暖蓄热”原理，许你一个温暖的冬季

时序已经入冬，随着一波波冷气团的南下，冷飕飕的天气让人慵懒得只想窝在棉被里发懒，就算需要出门也得做好万全的保暖防护！ 近年来，在TW更是流行一股发热衣风潮，主打轻薄保暖，不需穿着厚重衣物就能够轻松御寒。

不过发热衣是真的会发热吗？又是什么因素使得发热衣比传统卫皮肤纤维瘤生衣更加保暖呢？就让国泰医院皮肤科主治医保暖师俞佑来为大家解惑：

发热衣原理：常见的 3 大材质分析

“其实发热衣并不是因为真的会发热，准确来说应该是称作‘保暖蓄热衣’！”俞佑医师解释，市售的发热衣原理，主要是透过各种不同的材质与特殊皮肤暗黄怎么调理能变白的编织手法，保留热空气、阻隔冷空气，以达到保暖的效果。常见的发热衣她瘦发热衣材质可以分成以下这 3 种：冬天里的一把火

1. 聚酯纤维

属于纤维孔洞较大发热衣的人工纤维，质量较轻薄，其“中空层能够阻隔空气”，防止热气散发热衣失。

2. 聚丙烯酸酯

也是人造纤维的一种，蓄热力比一般的棉质还要好许多，且冬天英语能够“吸湿发热”，当人体放出水蒸气凝结成水时会产生热能，因此会有“发热”的感受。

3. 远红穿搭文案外线陶瓷纤维

利用纺织技术在纤维冬天的诗句中加入陶瓷，可以使得冬天的秘密布料吸收光能，并转换为皮肤痒是身体哪里出问题了远红外线放射，产生温热效果。

发热衣材质挑选：皮肤敏感需特别留意衣物材质

那么在挑选发热衣时应该注意哪些事项呢？俞佑医师提醒，“不论是在购买发热穿搭技巧穿衣搭配衣还皮肤痒是身体哪里出问题了是其它保暖护膝衣物，都可以翻到背面的标示处，仔细查看材质成分”，如果是皮肤较容易敏感的族群，更需特别注保暖裤意，应以合成纤维、丝质或是棉类等亲肤性较好的材质为主，尽量不要选择麻质、毛衣等纤维较粗的毛料材质，以免长期碰触或摩擦容易诱发皮肤搔痒的反应。

如果真的不幸因衣物材质不合适而引发疹子等过敏症状，除了赶紧替换掉服装外，还能擦些皮肤病的种类图片乳液舒缓不适。俞佑医师接着分享，每穿搭到冬天，人类的油脂分泌本来就会下降，尤皮肤饥渴症其小腿前侧和前臂都是容易干燥的部分，需格外注意保湿。〈延伸阅读：怎么保湿都不够保暖内衣品牌排行榜前十名有哪些？冬天皮肤干燥好困扰！皮肤科医师：都是吃了这些东西的缘故！〉

发热衣搭配原则：保暖工作过犹不及

另外在发热衣的款式方面，俞佑医师也表示穿搭技巧穿衣搭配图片如果真的比较怕冷皮肤饥渴症，可以选择内刷毛、高领、发热裤等来增加御寒效果。

“不过相较于其他纬度较高的地区，TW的冬季并没有那么寒冷，还是需要根据自身的需求以调整服装的搭配”，像是上班族若长期待保暖裤在恒温有空调的环境，就不需穿着过厚重的服装，可以利用洋葱式穿搭，机动调节冷热的温差。若是需要上山或是至较寒冷的地区旅游，再视情况多增加发热衣、羽绒衣等保暖衣物，过犹不及。〈延伸阅读：对抗日夜温差大！3 层“洋葱式”穿搭法，你学会了吗？〉

俞佑医师举例，他很常遇到一种情况是“妈妈觉得冷”或是“阿嬷觉得冷”，因皮肤痒是身体哪里出问题了担心小孩着凉而给予太厚重的穿着，不透气再加上体温过高产生出汗现象，反而容易导致汗疹与痱子，这时就应该帮他们换上相对保暖内衣品牌排行榜前十名有哪些宽松的服装，并扑上爽身粉，尽量以小朋友的实际感受为穿衣的优先考量。〈延伸阅读：起红疹就是异保暖裤位性皮肤炎吗冬天英语？新手爸妈一定要知道：宝宝常出现的 5 种皮肤问题〉

最后俞佑医师穿搭博主也呼吁大家，保暖衣物是属于外在的御寒，若是经常手脚冰冷的人，平时还是需要多运动，增加心肺功能，有强而有力的心脏帮浦，将饱含氧气的动脉血流送达身体各处，才不会经常末梢血液循环不佳喔！

 

主图来源：Pi冬天洗车最好用什么水nterest / Pin皮肤黄是什么原因terest

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