长时间戴口罩导致痘痘爆发！皮肤科医师分享保养秘诀，告别脑人的月球表面

每天戴口罩，痘痘长不停！新冠肺炎持续发威，许多人长时间配戴口罩，加上最近季节转换，导致脸部痘痘滋生！长庚医院皮肤科主治医师吴明颖提醒，除了适度拿下口罩让肌肤休息，注意脸部保养与清洁，选择适合自己、成分有效不刺激的保养用品痘痘好了之后留下硬块，更切记别挤痘痘防疫安全知识。

戴口罩痘痘长不停，医揭长痘痘四原因

吴明颖医师表示，长痘痘主要有四口罩该怎么选个原因，分别为“表皮代谢异常、皮脂分泌旺盛、痤疮杆菌感染及贺尔蒙的影响”。现代人生活作息与饮食不正常本就容易引发痘痘，而最近正值季节转换期，肤况更是不稳，再加上防疫期间长时间戴着口罩，口罩与肌肤表面产生摩擦造成口罩的正确戴法表皮屏障受损，使表皮痘痘代谢异常的情况恶化；口罩下的闷热也容易使皮脂的分泌更为旺盛，进而导致毛囊及皮脂腺阻塞，产生粉刺或是发炎性的痘痘，严重可引起次发性细菌感染。

痘痘的治疗与保养，要对症下药

吴明颖医师提醒，治疗痘痘的方式有许口罩打湿后仍可防护多种，需依据痘痘挤出米粒是螨虫吗个人情况对症下药，从根本改善痘痘问题，维持健康的角质层及口罩品牌排名皮脂膜，及早控制别让痘痘严重发炎。〈延伸阅读：女性偏头痛机率是男性的 3 倍！医师指出，除了适度放松外，也要有预防的知识〉

医师提到，痘痘肌患者的皮肤相对脆弱痘痘反复长是什么原因，过度清洁会让表皮更受损，因此建议选择温和不刺激的洗面乳，洗脸的次数一天防疫手抄报不超过两次为佳。在粉刺与轻微红肿的痘痘阶段，保养品可选用较清爽且对皮肤负担较少的凝胶或凝乳类产品，提供肌肤保湿也避开过多的油脂成份；另外，也可选择含水杨酸的药用成分，温和抑制痘痘生成。但若有脓防疫手抄报疱型或是囊肿型痘痘的产生，建议寻求专业医师协防疫安全知识助，避免产生严重防疫安全知识色素沉淀及痘疤。

水杨酸痘痘贴有用吗？医师这样说

目前有许多民防疫政策众会使用痘痘贴，吴明颖医师指出，痘痘贴类似人工皮，可吸附痘痘贴组织液帮助伤口愈合、隔绝外界脏污，以及口罩摩擦带来的表皮伤害，但口罩的英文是什么别忘记操作时要注意保持伤口及贴面的干净，避免次发性细口罩该怎么选菌感染。〈延伸阅读：妇女癌症发生率第一！肥胖、不运动是造就乳癌主因，遵照“我的餐盘”口诀维持健康体态〉

医师说，部分痘痘贴含有药用成分如水杨酸，有助于角质的调理，因水杨酸成分的亲脂性，容易停留在皮肤痘痘好了之后留下硬块表层，有助促进角质及表皮细胞代谢，改善毛孔粉刺，帮助达到抗痘效果。也可考虑薄且贴近肤色的痘痘贴，不会因为口罩的英文是什么明显的痘痘贴感到尴尬，减少心理负担。

防疫也要天使美肌，适时拿下口罩让肌肤休息

防疫兼换季的期间，吴明颖痘痘怎么快速消除医师建议，除了适度拿下口罩让肌肤休息，平时也应注意脸部防疫保养与清洁，选择适合自己、成分有效不刺激的保养用品，温和调理肌肤，避免肌肤额外负担痘痘类型。更呼吁千万防疫知识不要自己挤痘痘，以免色素沉淀及永痘痘反复长是什么原因久痘疤，除了外观不易复原，后续治疗更耗费心神。〈延伸阅读：新冠肺炎冲击全球股市经济！善用 3 大要点：适度调整心情，顾好自己为长远生活谋利〉

吴明颖医师也提醒口罩的正确戴法，在购买添加水杨酸的含药化妆品时要多加留意，产品是否有符合卫生福利部规定，水杨酸浓度于 2% 以下，且标示警示用语；因水杨酸口罩有刺激性且代谢角质，在使用后也要记得加强防晒。若出痘痘现明显红、肿、痛的情形，则需要暂停使用产品，并谘询医师寻求专业协助。

 

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