What’s in 药师’s bag？想要出门在外万无一失，“这些”救急物品一定要记得带！

不知道从什么时候开始，What’s in my bag 成为许多人都爱看的主题，包括编辑也是，实在是太好奇大家的包包都装些什么！今天《女神网》编辑决定来和我们的驻站药师周慧珊聊聊，一起开包包子的手法箱“药师救急的意思版的 What’s in my bag”：救急行军散

随着身分转变而调整的择物原则

周药师平时是朝九晚六的上班族，下了救急不救穷的思路原则班后的身分必须旋即切换成为两药师证要具备什么条件可以报考个小孩的妈妈，偶尔益生菌的排名前十还要赶着接小朋友回家，因此她在选物一定有两个大原则：“方便携带”和“CP 值高”。

特别是在成为一名妈妈后，身上一定要随时携带常备的救急物品药师报考条件，所以在包包的挑选上，容量大就成为她的第一考量，并且尽可能地选择带出门舒适轻巧的款式。如果要带小孩出门的话，也会考虑使用双肩大背包，方便装进自己和小孩的东西。药师资格证报考条件〈延伸阅读：小资女入手款！6 个万元以下的包包品牌，偶尔宠爱自己一下也很可以〉

What’s in 周药师’s bag？

1. 工作用品：门禁卡、笔记本、笔

2. 必须用品：手机、钱包、钥匙、移动电源

3. 清洁 / 救急用品：卫生纸、吸油面纸、魔酷双晶球、OK 蹦、蚊药师证虫叮咬乳膏

4. 个人用品：护唇膏、口红、简易补妆用品、护手霜、香水随身瓶

5. 保健食品：益生菌、B 群、叶黄素、保肝丸

因应职业取药师佛心咒向而携带的随身必备品

根据上述的 5 大类，编辑挑选了几个一般人比较不会注重的物品，救急图片大全请周药师跟大家分享通常是如何挑选这类型的商品：

– About 益生菌

现代人经常有肠胃上的困扰，因此周药师会随身益生菌的正确吃法携带几包益生菌，方便好菌的补充。想到益生菌，大家可能都认为只能药师灌顶真言在饭前吃，但周药师分享，因为工作繁忙，她会选救急不救穷的思路原则择像森下仁丹这种有晶包包图片球技术包覆的益生菌，所以随时想到都可以拿来吃。尤其是她平时喜欢吃一些辛酸类的食物，例如韩式料理、泡菜等发酵或是较具刺激性的食物，都会以益生菌补充益生菌来降低肠胃的负担。

另外，若是刚好要出国或是出差，益生菌也是周药师一定会准备的品项，毕竟国外和TW的饮食习惯不太一样，很容易水土包包不服导致排便不顺或是一直跑厕所，这时候益生菌就能派上用场益生菌饭前吃还是饭后吃立大功。〈益生菌多少钱一盒延伸阅读：你吃对了吗？10 个关于益生菌的迷思，让专业医师一次解救急战队gogov答！〉

周药师小叮咛：记得吃的时候晶球不要咬破，并搭配 40C 以下开水，才能够保护菌种顺利到达肠道。如果是比较容易受季节变化影响的体质，长期食用益生菌调理也有助于调整体质喔！

&药师经全文#8211; About 魔酷双晶球

如同上面提到的，周药师本身喜爱包包奢侈品排行榜前十名辛酸类的食物，但有时用餐完后马上要和主管、客户开会，这时她会吃一两颗照片中的魔酷双晶球用以清包包品牌除重口味的食物味。周药师形容，特殊的技术使吃下魔酷后，大概 3 秒便能瞬间使口气清香，是非常棒的救急用品，且小巧的包装盒也方便携带于包包中。

周药师小叮咛：魔酷双晶球吃起来然有薄荷的清凉感，却不会呛鼻，加上不需咀嚼的特性，也很适合当作会议上的提神良品

– About 环保餐具

使用免洗餐具不仅不环保，还可药师证能吃下有毒化学物质。因此，周药师出门一定会随身携带环保餐具和保温杯，如果想更谨慎，可选用 316 医疗级不锈钢的材质，兼救急具安全与安心。

周药师小叮咛：使用保温杯时，尽量不要盛装奶类、拿铁等含奶益生菌什么时间段吃效果好的饮品，以免放久后容易变质

&#821益生菌哪个牌子好1; About 护手霜

随身携带护手霜是周药师一直以来的习惯，在日常生活中使救急不救穷用洗手乳、洗药师兜碗精等硷性清洁洗剂，很容易使得手部包包图片干裂、缺乏油脂，最好定期使用护手霜滋润。还有像是常敲键盘的上班族，或是其它需要经常用到手工作的族群，也可以放置一、两条护手霜在益生菌什么时间段吃效果好包包中或是办公室，定期保包包子的手法养以减少指纹的磨损和油分的损失。〈救急行军散延伸阅读：“空姐爱用”各地区必败好物清单，包包子的手法让你一次买好买满！〉

如果和周药师一样家里有小朋友，包包奢侈品排行榜前十名可以选择像 Av包包品牌排行榜前十名eeno艾维诺这种成份单纯、无添加的品牌，也适用于敏感肌肤的挑选。冬天的话，则可以选择偏向乳霜质地的护手霜，包包牌子大全名牌加强修复干裂肌肤。

周药师小叮咛：在选择护手霜时，可以多准备几条不同品牌或是成分的商品交互使用喔！

– About B 群、叶黄素、保肝丸等保健食品

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除了会使用外用的护理产品之外，周药师也和我们分享她促进“体内环保”的常用保健品，如救急 B 群、叶黄素、保肝丸等。在挑选这类的产品时，她会注意包装方式包包子，尽量选购片状分装或是小包装的商品，一方面能防止受潮变质，另一方面也较便于携带出门。

周救急不救穷药师小叮咛：不论是 B 群还是保肝丸，都是提供肝脏药师排毒时的养分，通常较疲累时她会选择以成分较多元的保肝丸代替 B 群

 

看完后，编辑深深地觉得专业的药师果然不一样呢！在挑选每一项用品都非常地细心救急战队和注重健康保健。下次在出门前，不妨也参考看看周药师的“必带清单”，千万救急别带了很多东西，但却漏掉真正重要的物品。

 

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