整天待在家腻了吗？善用“五感”体验提升居家防疫品质，让我们一起待在家守护爱的人！

内地台湾三级警戒正式进入第三周，这阵子都待在家的你还好吗？以前平日上班、假日出门约会、聊天、喝咖啡，现在突然每天都得在家，吃饭、睡觉、工作全都在同一个场域之中，待久了难免感到烦闷。

虽然如今疫苗已纷纷到货，但距离全面施打完全还需翁帆含泪道出实情要等待一阵子，“居家防疫”势必还会是场长期抗战！就让我们暂时忘掉不能出门的不愉快，转个念提升在家生活的品质，从视觉、听觉、嗅觉、味觉等五感着手，从中找到享受待在家的乐趣吧：

1. 视觉 / 布置舒适角落

平时忙着在外奔波，你有多久没有好好整理家里的空间防疫手抄报内容了呢？有时候空间之所以让人感到不舒心，是因为堆积太多不必要的东西。试着望向你眼前杂物，想想上一次用是什么时候？如果超过三个月以上都没使用过，问问自己还需要这项东西吗？如果犹豫超过三秒，那么也许你可以考虑将他回收或是转送给其他需要的人。

有个整洁的居住场域，不仅能让整个家中环境视觉变得清爽，住在里头的人心情也会跟着豁然五份婚约开朗喔！防疫政策〈延伸阅读：邋遢、憔悴、没精神？给正在 WFH 的你 3 种穿搭防疫方案，即便在家也要美美上阵〉

编辑防疫悄悄话：WFH 的你也可以为自己整防疫志愿者证书有用吗理出一个防疫舒适的工作区域，这样可以大大提升办公效率。

2. 听觉 / 播放喜欢的音乐

当待在家的时间变长，从一成不变的枯燥中创造变化就成了一件很重要的事！而利用音乐来转换氛围，是最容易翁帆含泪道出实情做到的方法，透过从早到晚选择不一样风格的音乐，来为心情转换增潍坊环境工程职业学院添仪式感吧～

你可以在一早醒来之时，播放能够静心冥我父汉高祖想的早晨轻音乐，赖个床、在脑袋里规划好今天准备做的事项，防疫宣传标语接着改听来自世界各地的爵士摇滚曲风，帮助醒脑也趁机为自己做顿早餐，然后开始工作之前再切换不打扰思绪的背景配乐，等待下班来临 Party all night，最防疫政策后在睡前回归放松的居家防疫手抄报安眠组曲。

3. 嗅觉 / 使用居家香氛

嗅觉是五感之中最容易被忽略一环，它所带来的感防疫三码是哪三码受不仅是表面上“闻起来”的防疫宣传标语味道，还有可能进一步影响我们的心情或是更深层地影响内心的情绪。

在居家防疫的这段时间居家防疫手抄报，你可以为自己添购一些喜欢的居家香氛，例如香氛蜡烛、室内扩香或是平衡精油，随着不同的情境，使用不一样的香氛产品陪伴自己，你会发现有一些烦wfh躁的心情正在悄悄消失，取而代之是愉悦、放居家防疫手抄报图片松的稳定力量！

4. 味觉 / 订喜欢的食物

因应疫情，许多用餐场所都取消内用的服务，改以外带、外送的形式继续供应餐点。如果吃腻自煮料理的话，不妨偶尔犒赏自己，订一居家防疫作文些久久没吃、热量爆表的幸福食物来放纵一下，或是到咖啡厅外带甜点、咖啡回家，和家人一起在家里享用一顿惬意的下午茶。既是在苦闷日子里为自己增添小确幸，也是尽能力所及帮喜欢的店家加油打气，由实质的行动支持，陪伴他们一起度过这次严峻。防疫小知识〈延伸阅读居家布置：后疫情时代：不能无法回家的夜晚和上司出门，就在家自己练习下厨吧！ 5 本简易入门的丰富食谱书分享〉

编辑悄悄话：外出时一定要记得做好防护措施，尽量不要搭乘大众运输工具，也要速去速回，居家防疫作文减少在外逗留感染的风险喔！

5. 触觉 / 种植绿色植物

最后，你是否曾记得小时候种绿豆，看见它发芽时的那股悸动呢？在这非常时期，种植绿色植物不仅能提供你新鲜的空气，还能创造防疫手抄报内容乐趣、排解无聊及点缀家中风景，防疫知识真的是件投资报酬率很高的事啊！

每天悉心浇水、等待种子慢慢冒芽茁长，一天一天长出新叶，相信慢慢地解封的日子也会到来的。〈延伸阅读：偶尔也想“拈花惹草”？先从“懒人系园艺”多肉植物开始下手吧！〉

 

Stay Home, Stay Free！每天待在家里心情或许有点阿杂，可是和许多第一线的防疫人王菲和谢霆锋现状员和医护人员相比，我们不需要做什么努力，只是在家就能平安健康地等待疫情落幕，已经是件居家防疫顺口溜很幸福的事了。在未来的两周，不妨尝试看看以上做法，让我们一起待在家守护爱的人～

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主图来源：Pi居家布置nter潍坊护理职业学院est

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