重生让我学到的一课：没有人生来就什么都会，也不是每个女人生来都会当妈妈！

相信很多妈妈都和我有过相同的经验：当老公在帮忙照顾孩子的时候，很容易脱口而出“你是妈妈所以很会带孩子，我就是比较不会”这类的话语。虽然知道这些可能都是不专栏拼音小心、未经思考，或是因手忙脚乱而没有顾虑到我们心情所说的无心之话，但还是难免放在心上。

妈妈是努力而来的角色，而情绪低落非天生

其实，很多事情都不是我们天生就会的，就连“吃饭”这个大家都以为是天性的动作也不是！有当过妈妈的人就会明白，孩子并不是一生下来就知道该怎么吃饭，更不是与生俱来就知道如负能量是什么意思何使用餐具。

而我们，也不是生来就知道怎么情绪图片当个好妈妈，更不是天生就会教导与照顾孩子，而是因为我们成为了一名母亲妈妈，所以愿意为了自己的孩子，静下心、沉住气来努力。在育儿的路上不断地摸索、练习再练习，陪着孩子不气馁地挑战挫折专栏，抚育他们成长的同时，也让我们自己成为更优秀的妈妈。

正能量是透过负能情绪量转念而来的，也非天生

很多人常常问我说，你到底哪来这么专栏买家秀多正能量，甚至想知道我的情绪低落正能量是不是有什么“神秘”的管道？我必须直接但诚实地告诉大家：“你们想太多了！”（延伸阅读：妈妈请允许自己有情绪，因为你不但是人负能量图片，也曾经是个孩子）

准确来说，我不是“有很多正能量”，而是“没太多的力气负能量”。每天要解决的困难与情绪已经太多了，倘若在面对这些事情之前，还要先消耗满满的负面情绪，只会让自己燃烧殆情绪的词语尽，对事一点负能量语录帮助也没有，因此我干脆“懒得”想太多负能量是什么意思负能量。

这时又会有人问我说，那我有负能量过吗？

当然有！曾经我也有过不好的念头，只是后来命运让我活下来了。

记得在我 20 岁那年，本来就读实践大学服装设计系的我，因为情绪文案个人生涯规划，以及被台北荣总判断在红斑性狼疮的确诊标准边缘等身体情绪文案因素，毅然决然决定休学，从学校附近搬离，一个人来到八德路负能量的人上的顶楼加盖生活，开始了上班族与接案的忙碌日子。情绪的词语

加上一些缘故，导致当时我身上专栏拼音背负着几十万的卡债，情绪图片因此为了省钱，连搬家都自己来，只请朋友帮忙开借来的手排小货车运送。让我印象最深刻的是，我当时将自己的双人床垫用一专栏买家秀条童军绳绑起来，一个人就这样扛下一楼，搬上车后，再一个人扛上顶楼加盖的小房子。

那你说我天生就会搬家吗？天生就能一个人扛床单吗？

当然不是，是环境与现实让我学会的，也是环境与现实让我强大的。更别提创业路上的跌跌撞撞，那些是用艰辛、困难都不足以妈妈的朋友在线观看形容，不过值得庆幸的是，创业仍旧带给我许多成长的经验，这种历经酸甜苦辣的心情，只有自己走过才会明白。（延伸阅读：创业路宛如人生八点档，时间宠爱创办人Cynthia情绪低落心情很烦躁：与其要求公平正义，不如靠自己争取！）

与负能量共处的秘诀是：倾诉而后释怀

然而说也奇怪，在历经诸多的事端之后，我对于生命的看法开始有些变化，尽管负面的情绪仍然存在，但却情绪也学会不再纠结那些过不去的结负能量的人。负能量还是会有啊！只是我学会了如何跟它相处，不论是找朋友告解聊聊，或是一个人关起来大哭一场，尽情地发泄后，眼泪擦干，我还是妈妈的朋友4一条女好汉。

当在面对孩子以及家人妈妈时也是，因为深专栏拼音爱着彼此，所以我们都在不断地学习，适时地让先生知道自己的难处与压力，鼓起勇气将自己的感受说出口、专栏英文翻译邀请对方一起来承担家庭这份负能量爆棚爱的负担，除了可以让自己减轻些压力，更可以促进家庭的关系更加紧密喔！

最后我想告诉大家，其实人人都有负面的时候，但只要学习找到与它相处的平衡点，不要让自己陷入太深，适度的坏情绪也能有益我们的身心健康，成为帮助成长的动力！（延伸阅读：透过“疗愈系瑜伽”离开焦虑！心理师教你生活的放松之道）

 

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