精神疾病者需要的是多一点空间：给予理解，从阴影走向阳光

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前一阵子，艺人李玟疑似因轻生而离世，消息让许多人感到震惊，因为她表面上看起来是个开朗的人，实在和忧郁症画不上等号。

但事实上，世界上其实不存在一个完美的病人，就好像 #metoo 运动里面，有一些受害者和加害者之间，可能也会有暧昧关系等等，而被称之为“不完美的受害者”，在精神疾病上，我觉得也没有一个“完美的病人”存在。

例如，女作家蔡嘉佳，是一名忧郁症患者，但她喜欢把自己打扮得光鲜亮丽，许多人以为她的病只是装的，却没有想到，她在幕后常常是一个倒在床上、什么都做不了的人。

精神疾患，也会有光鲜亮丽的时候

我在八年前开始看精神科，许多人也不相信我是个够格的病人，因为我有时候一样会做出伤害到他人的行为，有时候也会光鲜亮丽地出现在别人面前，但精神疾病本来就不是一直持续不断的状态，中间有可能会好转，然后又跌落谷底，我们并不是一群永远都在谷底的人，只是相较没有精神疾病的人而言，有着一些不愿意呈现在他人眼前的光景。〈延伸阅读：打破浪漫喜剧的残酷童话！人气韩剧《虽然是精神病但没关系》：满满负能量中的人生哲学〉

如果摊开精神疾病诊断手册，许多精神疾病都是持续两个礼拜以上，就可以作为诊断为精神疾病的标准了。但实务上医生在开药时，不会因为你有发病才吃药、你没有发病就不吃药，更重要的是，医生要开健保药物，很多必须要给你一个诊断，就好像焦虑症得开抗忧郁药物，医生就必须给出忧郁症的诊断，即使病人可能只有焦虑症。

精神疾患，也有可能会伤害他人

除了上面提到的这些之外，精神疾病的病人，确实也有可能会伤害到他人。这并不是说大部分的精神疾病患者都会伤人，其实大部分的精神疾病患者是不会伤人的，他们很压抑、很克制内心那股伤人或自伤的冲动，把许多能量都拿来压抑自己内心那些别人不会出现的念头跟冲动。〈延伸阅读：从《暮蝉悲鸣时》看社会的幸福与灾难，再进而延伸对心理疾病、精神不安等等探讨〉

但因为精神病患，有可能会伤人，许多人反而就给他们贴上标签，认为靠近他们是危险的，他们不够格被同情，因为他们有可能会伤人。

对我而言，精神疾病患者需要的不是被同情，也不是被隔离，需要的是被理解。就好像一个坐轮椅的人，我们需要让他搭电梯而非走楼梯，一个精神疾病的患者，也需要给他适当的环境让他生活、工作，而不是逼他做超乎自己能力的事情。〈延伸阅读：《派特的幸福剧本》：潜藏于乌云之后的幸福线，在规则之外找到属于新生的幸福剧本〉

 

精神疾病在现代社会很普遍，但我们的理解依旧很少，也许在医疗强大到可以让精神疾患变得容易医治之前，社会需要更多的理解，来帮助精神疾病患者拥有勇气，看见室外的阳光。

 

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