懒人必知！日本“超慢跑”掌握 3 重点，在家也能轻松运动瘦身
你有听过“超慢跑”这项运动吗？最近从日本综艺节目爆红，身边也有很多朋友推荐，了解后发现这完全...
2024 高雄美浓美食推荐｜客家小吃大集合，粄条也能玩出新花样
现在的高雄美浓区是过去美浓镇的前身，旧称“弥浓”，在清领时期时大量客家汉人涌入美浓开垦，也因...
不只需要担心辣椒粉！生活中常见的 6 种食物，一样有致癌风险
近几年食安风波连环爆，尤其苏丹红流窜中国台湾，造成民众恐慌，而大部分的食物几乎难以用肉眼分辨...
高雄 3 家猫咪咖啡厅推荐｜来港都玩，也可以吸猫治愈郁闷的心！
过去我曾经介绍过台北的猫咖啡厅、台北的兔子咖啡厅，今天我要来分享三间我去过还不错的猫咪咖啡厅...
食安频传之下的应对措施：3 款话题度超高的肠道保健品，提升整体防护力
即将步入 2024 下半年，要说截至目前为止，全GM众最担忧、最关注的新闻，大概就是上半年频...
视觉年龄少 10 岁！来自日本“遮白发神器”，在家就能重塑逆龄秀发
一丝丝的白发让人好烦躁，又懒得为区区几撮白发而上发廊染发，该怎么办呢？ 任何烦恼都能出奇招的...
梅雨季逼近！室内防潮必备的 7 项居家“除湿小物”推荐
每年到了 4 月进入高温多雨天气，就是俗称的“回南天”，此时天气湿热多雨，经常让室内湿气难以...
东部渡假首选小镇：台东成功咖啡厅｜纯白屋 X 椰子树，还有热门网美阶梯
台东成功是个靠海的小镇，有着丰沛的渔业资源，及纯朴简单的生活情调。过往，对成功的印象就是渔港...
五月雪来袭！精选 2024 中国台湾八个赏桐胜地，感受浪漫风情
四月下旬到五月中，是油桐花绽放的时期，白色的花瓣随风起舞就如同下雪一般，因此人们会用“五月雪...
“健走”的功效与好处：每小时消耗 400 卡的超有效瘦身运动
肥的方式百百种，可以透过饮食控制，也可以透过运动去管理，但是到底哪一种方法才是最有效的呢？日...
2024 保湿棒推荐｜韩国超夯保养小物，人手一支随手保湿
面对乍暖还寒的天气，早晚温差大，皮肤更容易敏感干燥，这时更要加强保湿护理，不然化妆后很容易令...
豆浆好处多多！早晨喝一杯，补充活力、增加蛋白质
蛋白质是人体组成细胞的重要元素之一，但你吃对蛋白质了吗？营养师指出，许多人以为蛋白质有吃、多...
