秋转冬咳不停！中医师对症下药：4 个常见咳嗽原因与饮食保养法

入秋之后，日夜气温变化较大，导致最近门诊很常遇到咳嗽患者，抱怨自己咳嗽症状已经很久了，一直都无法痊愈。其实咳嗽是一种人体自我保护性的呼气反射中医药大学排名动作，主要是帮助呼吸道清除分泌物或外界中医基础理论入侵的異物，以清理与保护呼吸道。但咳嗽过久会影响生活作息，秋天成熟的水果有哪些造成身体其它不适症狀，如发生胸闷、胁肋疼痛、头痛、声音沙哑、睡眠咳嗽适合吃什么食物品质变差等等。

咳嗽的原因百百种

台语有句俚语：“医师怕治秋天是倒放的春天嗽，土水惊抓漏”，其实诱发咳嗽的原因相当多种，常咳嗽吃什么好見有感冒、鼻涕倒流、胃食道逆流、咽喉炎、支气管炎、肺结核、肺炎、呼吸道传染病、支气管扩张症、肿瘤中医四诊、肺实质性疾病，或服用某些药物副作用等等，都可能引起咳嗽。另外，如果患者的生活习惯不佳，在患病咳嗽时仍不忌口，喜食冰冷、油炸厚味或是仍持续抽烟，更容易使病程迁延。因此虽只是微小常见的咳嗽症状，却也常让医师感到困扰棘手。其实咳嗽必须仔细辨别发生原因，针对其病因治疗才会有良好的疗效。（延伸阅读：爸妈吓傻！孩子狂流鼻水不一定是感冒？致病原因竟是鼻腔内的……）

用饮食调养咳嗽

台北咳嗽适合吃什么食物市立联合医院林森中医昆明院区中医科张尚智主治医师说，以中医的角度来看，咳嗽的病因可分外感和内伤兩大類；中医内科学外感咳嗽多因天气冷热剧烈变化，人体适应不良，导致体表卫气失调，而肺主咳嗽用英语怎么说皮毛，主宣发秋天不回来肃降，六淫之邪从皮毛或口鼻而入，内犯于肺，肺气上逆，于是引发咳嗽。内伤咳嗽则为其他脏腑功能失调，病邪牵累影响到肺部，进而咳嗽适合吃什么食物肺气失宣上逆而引起咳嗽咳嗽用英语怎么说。因为导致咳秋天成熟的水果有哪些嗽的原因秋天的怀念不同中医内科学症状也会有差异，所以必须注意的事秋天成熟的水果有哪些项也会跟随咳嗽着变化：

1. 若咳嗽合并发烧、黄痰、咽喉肿痛时：应禁食补品如姜母鸭、羊肉爐、当归中医、人參、党參、黄耆等补品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、荔枝、龍眼、榴梿、姜、羊肉、黑糖、核桃等热性食物。除非在身体特别虚弱且感染症状不重的情况，才可使秋天的景色用补品帮助正气抵御外邪。（延伸阅读：头秋天节这天还是什么节痛是隐藏性疾病的常见症状？中医提醒：若伴随耳鸣现象，有可能是因为“肝火旺”！）

2. 若有痰色稀白、咽喉痒，属寒证时：则需避免食用生冷及寒凉食品，如西瓜、萝卜、白糖、苦中医药瓜、水梨、蕃茄、椰子及瓜果类水果，可以用老姜、生葱或淡豆豉煮水温饮，并穿着暖和衣物微微发汗，可帮助病情提早痊愈。

3. 若咽喉干燥，咳而气促，痰少难出或干咳无痰、咽痒喉干时：应多喝且慢饮温热开水以润喉，或可食用银耳、秋梨、蜂蜜、黑芝麻、核桃、松子秋天的拼音、莲藕、中医基础理论百合中医能调理好白头发吗等滋阴润肺、补液生津。

4. 若是因为其他脏中医基础理论腑迁延而引发的咳嗽症状：如心脏衰竭引发，常会有喘不过气，咳嗽喘鸣音等，则应遵从医师的指示按时服秋天的景色药，多休息，避免过度运动，天咳嗽有痰气温度变化较大时，应注意体感温度变化并避免出门，以防止病情惡化；或是由胃食道逆流而引发，咳嗽以外常合并有胃胀闷痛、口臭、嘈杂泛酸、心口灼热，咽中异物感等症状，则须检视自己生活饮食是否咳嗽吃什么好常饮酒、咖啡，或常食用甜食、油炸辛辣等，并减少腹部压力及生活压力。（延伸阅读：咳嗽吃什么好的快酒精是无形的社交催化剂！医师强调：“别忽略酒瘾所秋天节这天还是什么节带来的健康威胁”）

张尚智医师提醒，咳嗽症状虽然常见且容易咳嗽怎么治最快最有效被忽略，但其发生原因有时相当繁杂并且危险，建议若有不明咳嗽发生且延久不愈咳嗽适合吃什么食物时，应立即就医检查，找出咳嗽病因。切勿咳嗽适合吃什么食物听信咳嗽吃什么好坊间流言，食用偏方，以免延误病情。

 

文章内容转载自台北市立联合医院新闻稿

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