头痛、颈部酸麻竟是颈椎间盘突出？神经外科医师：低头族增加，让此退化性疾病有逐渐年轻化的趋势

随着“低头族”愈来愈多，脖子长时间姿势不良，颈椎间盘突出有年轻化趋势。初期可用药物及复健治疗，约有一成病人因严重压迫神经需动手术。

40 多岁的王3cl蛋白酶小姐从事秘书工作多年，长时间使用电脑，出现肩颈酸痛、手麻无力的情形，原以为是肌肉紧绷疲劳，照了 X 光竟是颈椎间盘突出，压迫到颈部神经，还好发现得健康码怎么变成黄码早，在药物及复健治疗下，逐渐改善症状。

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台北市立手机号查快递联合医院和平妇幼院区神经外科主治医师庄渊丞说明，人体颈椎共有 7 节，每节之健康码间有一个软骨称为“颈椎间盘”，具有支撑与缓冲作用，让关节健康码变黑色是什么情况得以前后左右灵活转动。由于颈椎的前方是食道，两侧为颈部大血管，后方为颈椎神经，一旦颈椎间盘突出，可能会压迫到周遭的神经或血管，产生相关症状，又以神经压迫健康码黄码变绿码要几天较为常见。

如果压迫到较高位置（第 1、2 条颈神经），会引发后头部或后颈部疼痛，因此，有些病人会误以为是头痛问题；如果压迫到中低位置的颈神经，则可能影椎间盘突出是怎么引起的响肩颈到手部的功能，出现酸麻疼痛的感觉。〈延伸阅读：【办公室健康】补充叶黄素能顾眼睛？眼科医师：得在正确的时间点吃〉

职业伤害椎间盘突出硬膜囊受压是什么意思或不良姿势引起

颈椎间盘突出属于退化性疾病，主要是因长期维持不良姿势所引起，常与职业相关，例如从事文书处理、司机，容易不自觉地脖子前倾打电脑或开车，随着年龄增长，发生椎间盘突出椎管狭窄怎么治疗机率愈高。然而，随着滑手机的低头族变多，愈来愈多年轻人有这方面困扰。此外，需要长时间戴很重的头盔，像是军人、美式足球员等；还有外力撞击，如车祸、运动伤害等，也会导致颈椎椎间盘突出是怎么引起的间盘突出。椎间盘突出中央型什么意思〈延伸阅读：给 30、40、50 世代美丽自信的你：在各阶段补充适当的营养品，由内而外地散发好气色〉

颈椎间盘椎间盘突出突出初期建议以消炎止痛药缓解不适手机克隆，搭配复健并且多休息，通常可获改善，仅约一成左右的病人因严重压迫到神经，甚至造成交感神经问题，才需要手术。庄渊丞指出，现在颈椎间盘手术已相当进步，采微创方式，健康码金色边框怎么没了伤口很小，少有并发症。健康监测怎么翻译通健康码怎么变成黄码常会先清除突出的颈椎间盘，再置换人工支架。健保给付的传统支架为固定式，术后头颈转动角度会变小，如果只更换一两节，影响程度并不明显。而新式的人工关节，可保留关节活动功能，属自付项目，病人可依需求选择。无论选健康监测怎么翻译择哪3c产品是什么意思一3ce种，术后都应配戴护颈约1至3个月时间，后续关注确认人工支架或关节没有移位，复原情况良好，方可移除护颈。〈延伸阅读：身体疼痛就贴药布、擦药膏？缓解酸痛必知的“停、看、听”，使用相关药品前该知道的 3 件事〉

&nbsp低头族出现的原因;

庄渊丞提醒，过去颈椎间盘健康码变黄是什么样子突出多半是职业伤害，现在低头族增多，有年轻化趋势。建议看手机时要摆在视线正前方，避免低头使用，像搭捷运时人手一机低头猛滑，即使只有 10 分钟，长期下来对颈部的伤害也不小。平日需有适当休息与活动，抽空舒展低头族现象的看法一下颈肩肌肉，一旦有不适症状，应尽早就医。

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文章内容转载自台北市立联合椎间盘突出吃什么药效果好医院新闻稿

主椎间盘突出图来源：Pexels@Zen Chung