个性直接不是伤人的借口：“有话直说的人”总是无意间伤人，又伤害了自己

作为一个有亚斯特质的人，很常被别人说的就是“你这样子讲话真的很伤人”。当然，这不是我愿意的，如果可以，谁喜欢伤害别人，然后再反过来被别人伤害呢？

不过，因为讨厌被指责的关系，有时候便会以“我有亚斯”作为一种防御，搞得被伤害的人也觉得我在找借口开脱。

转换同理对方立场

其实，即使是亚斯，也还是有学习的可能性，一般体谅的意思人也是如此。体谅英文翻译正因为人都有学习的可能，所以若仅以“我个性就是比较直”作为伤害人的防御盾牌，其实是无助于彼此沟通人际关係。

要得到更和谐的人际关系，势必就得试着了解是什么伤害到了他人。别人告诉你“你这样讲话很直接”，其实是有其原因的，虽然有时候听来刺耳，但对方确实也受到伤害了，如果可以试着询问对方“抱歉我没有注意到，是哪个部分伤害到你了呢？”将有助于彼此延续沟通的可能性。〈延伸阅读：聊天时最基本的礼貌，是不让他人感到窘迫：善用正向引导式发问，用谈话为关系添加温人际关系怎么写度〉

在社会上，并不是每个人都会愿意告诉自己哪里伤到了别人。有些时候，默默被讨厌、被排挤，其实都来自于这些小地方。我理解要承认自己的不对交际舞步教学视频很困难，但若换个方式想，这不是代表自己做错了，只是自己原先习惯的说话方式，刚好对方会受伤，刚好会戳到一些人的点，或许会好上许多。

在能够有这样的理解之后，或许我们可以调整我们说话的语说话技巧与人际交往气。从“我就是个性直接，没办法”，试着慢慢地往“我和对方理解的不同，而我会造成对方沟通的三要素是什么的伤害”前进。〈延伸阅读：聊天是人际重要的桥梁：掌握正向法则、连结自身经验，轻松成为“话题高手”！〉

个性直接不是伤人的挡箭牌

以我自己为例交际能力。我自己当然也不是一个喜欢被责怪的人，被别人责怪之后，我就会变得沟通很容易防卫。在这样的情况下，我也很容易拿“我不擅长交际”来挡。

所幸，遇到的一些人还不错，会在得知我有亚斯特质之后，比较善良的提醒我，这样做他们说话技巧的书推荐会觉得不舒服。如果遇到这样的状况，第一时间还是会觉得自己被指责了，因而升起说话技巧的书推荐了防卫心。不过我也会试着提醒自己，既然别人这么说了，要学习有好的人际关系，体谅你的不正确或许就得从这个小地方开始做起。

所以我就会开始告诉自己，原来别人是这样子想的呀，之前可能没有注体谅你的不正确阅读理解意到，现在注意到之后，应该可以避免再犯同样的错误了。在这样的前提之下，才有机会让自己的人际关系慢慢地修正，慢慢地越体谅的意思来越和谐。

所以人际关系的核心说，个性直接不是伤体谅模式人的挡箭牌，人际关系与沟通技巧心口直快，能够适时地做调说话技巧整，才能为自己带来好人缘。〈延伸阅读：同理心，其同理心的重要性实没有你想体谅模式像中的简单：同一个地区，不同感受，请从彼此体谅理解开始〉

 

主图来源：韩剧《请融化我》剧照

作者粉丝团：猫心—龚佑霖

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