“我以为你不会生气 。”好闺蜜之间的互信变了调,就是因为你的太包容!
说起朋友,有穿同一条裤子长大的朋友、有学生时代的朋友、有兴趣相投而认识的朋友、有亲人之间彼此...
2021 教会我们的 3 件事:把握当下每一份关系传递,勇于面对内在的焦虑和不堪
时光匆匆,动荡的 2021 年即将迈入尾声,回首 365 个日子里,有快乐、有悲伤、有欢笑、...
先别自我否定!3 招摆脱情绪失控,远离不健康的人际关系
情绪病看似离我们很远,今年却屡屡听到名人、艺人深受抑郁症、负面情绪影响的消息:微辣(澳门知名...
脸书朋友数少就是边缘人?30 岁后社交“质量”才是中年快乐的指标!
在生命的洪流里,朋友是个不可或缺的元素,但组成分子却一再地变动,有时不免感叹小时候的死党现在...
职场没有自己人只有各怀鬼胎的其他人!记下 3 招自我保护法、开会头戴 GoPro 蒐证!
面对任何环境和关系中,都一定要自我保护,当你还是学生的时候,可以尽情展现个人特质,拿出最真实...
避开挑衅字眼,学会“SBI 法则”来陈述客观事实
许多人在沟通的时候,常常会出现这样的情况:“要是说了,双方就会爆炸大吵一番;要是不说,就只能...
【人际关系食材论】常觉得自己格格不入吗?那就加点调味料中和吧!
为什么人类有权被称为“万物之灵”?除了我们本身的主观意识外,人们复杂的感官、情绪、思考能力、...
勿当态度“自以为是”的糟同事!与其跩跩地与人交恶,不如暖暖地以和为贵
同事间的相处眉角若处理得好,上班就少一半烦恼。所谓“上班好同事,下班不认识”,一般而言,大家...
确定是在沟通不是吵架?开口前,先提醒自己 6 件事
最近在看 Youtube 的时候,发现了一个名为“Sherry's Notes 雪...
当局者迷,旁观者也别急!先不谈改变的陪伴比善意的焦虑更平易近人
我们经常提到当局者迷,旁观者清,可是当局者真的迷,旁观者真的清吗? 当局者迷 他不一定真的迷...
职场上公私分明,既对事也对人:开会时据理力争,不忘顾私下情分
职场上究竟该对人不对事,或对事不对人?单纯取决于主体性与讨论目的的不同。但身处职场,应要拥有...