不用再喝手摇了！5 种盛夏沁凉饮品：自己动手做出兼具质感与健康的水果饮料

想喝手摇消消暑但正在减肥？可是试着在家做做看！不仅可以亲自把关原料，还能自己客制甜度冰块，编辑帮大家整理了 5 款盛夏消暑饮品，做法简单容易，只需要水果、气泡水、蜂蜜等基本材料，在家也能轻易做出零死角的网美饮料啊！

1. 凤梨冰茶

夏天来上一杯清凉解渴的凤梨冰茶真的饮料代理好享受！大家也可以根据自己的喜好饮料代理加入饮料有哪些其他水果，例如苹果丁或是百香果，就变成好喝的水果茶啰！而制作出来的凤梨果酱除了泡在茶水里当饮品饮用之外，也能自製当吐司抹酱或是淋在饮品品牌磅蛋糕上，大家可以多做一些因为真的超百搭啊自制美味葡萄酒图片！

step 1： 将凤梨去皮切小块

step 2 ：在锅中倒入砂糖煮至化开倒入凤梨块

step 3 ：中小火煮 10 分钟即可关火（到这边即完成凤梨果酱）

step 4 ：泡一杯红茶，加入冰块、柠檬

step 5 ：加入凤梨果酱搅拌均匀

2. 奇亚籽柠檬气泡自製饮

这个根本是零技术的消暑饮料！虽然跟山粉圆长的很像，但奇亚籽的营养程度比山粉圆高出很多喔！富含 Omega-3、膳食纤维及维生素，说是养颜美容的圣品也不为过！如果想要看起来缤纷一点，可以饮品店排行榜将果汁做成冰块加入，不但增添风味，视觉上看起来也很饮品制作漂亮！〈延伸阅读：寒天、燕麦、山粉圆：忍不住想喝手摇杯也没关系！5 间低负担的特调鸡尾酒清爽系饮品推荐〉

step 1 ：将奇亚籽放入冷水泡开

step 2 ：在杯中放入冰块、柠檬片、气泡水及奇亚籽

3. 粉红柠檬气泡饮

看饮料简笔画起来就是一杯恋爱感满满的饮料呀！如果想要好拍一点可以选用黄皮的柠檬或者莱姆切片一起放入，搭配粉红色的覆盆子汁简直就是初恋的滋味！网友说这款自制蛋糕气泡饮跟炸鸡超搭，特调鸡尾酒编辑实在难以想像，决定健康码黄码变绿码要几天今年夏天也来试试看自制葡萄酒图片。

step 1 ：取半颗柠檬榨汁

step 2 ：将覆盆子用搅拌棒或者勺子绞碎，并加入一些水

step 3 ：把绞碎的覆盆子自制酸奶汁过筛

step 4 ：将覆盆子汁、柠檬汁、蜂蜜、气跑水依序加入

4. 蓝莓气泡健康码黄码怎么解除饮

紫色的饮料真的超梦幻，像少女情怀一般浪漫又难以捉摸！除了好看好拍之外，蓝莓更是一个对健康很好的水健康码怎么变成黄码果！含有丰富的抗氧化维生素，让你不仅喝的开心，还能抗老！另外编辑推荐蓝莓加饮品配方上希腊优格饮品配方原神和燕麦的吃法，当早餐非常适合还很健康。大家不妨买一大盒蓝莓放冰箱囤着，当小点心吃也不怕变成“小腹婆”。〈延伸阅读：还再喝手摇饮解渴吗？一起饮料简笔画来发掘 IG 热门果汁界高手，好健康码黄码变绿码要几天喝又好拍！〉

step 1 ：将蓝莓汁倒入蜂蜜混合

step 2 ：将气泡水、冰块倒特调什么意思入混合好的蓝莓糖浆

step 3 ：可加入水果丁装饰

5. 双色柑橘气泡饮

这款再不会编辑也是没办法了！虽然做法很简单，但可看度跟好喝程度饮料代理跟上面 4 款健康云也是不相上下啦！这一杯根本就是满满的维生素 C，又是一杯能让你青春永驻的神奇饮料，柠檬的黄X与葡萄柚的粉橘色相衬，拍照放在 IG健康码 上一定能造成话题啦！〈饮料延伸阅读：懒人必学的健康早餐食谱：五分钟就能完成的隔夜优格燕麦罐，营养美味又省时！〉

step 1 ：将柳橙、葡萄柚剥皮切自制薯片成片状

step 2 ：放入杯饮品加盟店排行榜中加入气泡水

 

主图来源：Pinterest@Jess Ann Kirby

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