情绪

“你不是真的不想做，而是害怕做不好？”细数 YouTuber 刘芒 5 个金句，为生活增添正能量

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2年前

献给勇敢拥抱伤口的你：忧郁并不可耻，你现在需要的只是休息一下！

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2年前

厌世的同时请不忘保持良善：你可以讨厌这世界，但要成为自己喜欢的人

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2年前

别让情绪侵蚀你的生活！与其花时间抱怨，不如想方法改变，别再拿理由困住自己

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2年前

“歪七扭八，不过是雕塑的过程”：从《我讨厌过的大人们》，看张亦绚何以翻转藏在恨意背后的深情

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2年前

适时发泄并接受，面对负面情绪应该要知道的 5 种方法

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2年前

调教大脑的话术：针对现在的情绪“这样”做，逆转后悔的负面思想

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2年前

别再说你做不到！写下每天的感恩日记，用“正面情感语”帮大脑找到因应对策

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2年前

安全感是食物之外最重要的生存需求：它是建立稳定情绪、良善人际互动的必备法则

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2年前

感情崩裂分成五个阶段！没有任何一段爱情会瞬间崩解，学习维持“中性情绪”稳定彼此互动

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2年前

关于失恋这件事：抛开社会的既定印象，坦然面对心中的软弱与伤痛

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2年前

“一个人”不好吗？普罗大众眼中的“好”，对你来说并非如此：不论是追求人生哪个面向，请记得先以自己为主

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2年前

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